Не пропусти

Маска из картофеля для лица: занавесь тайны здоровой кожи открыта!

Картофель это один из самых мягких овощей в мире, богатый источник углеводов и минералов. Он также содержит витамин С и В-комплексы также калий, магний, фосфор и цинк, которые очень необходимы для восстановления и освещения кожи. Маска из картофеля Но знаете ли вы, что картофель широко используется в различных косметических масках? Он, как известно, уменьшает темные пятна под глазами, помогает в ...

Читать далее »

Торт на выпускной в детском саду: тонкости выбора, потрясающие идеи, фото

При организации выпускного в детском саду нужно продумать каждую деталь. Особое внимание стоит уделить выбору сладостей, а именно торту. Дети всегда с нетерпением ждут окончания торжества, потому что в конце обычно наступает чаепитие с поеданием торта и других сладостей. Поэтому обязательно необходимо сделать такой торт, чтобы он надолго запомнился, а главное, чтобы он понравился всем деткам. Так, какой торт должен ...

Читать далее »

Как приготовить слоеный салат «Красная шапочка»

Давно ушли в прошлое те времена, когда на праздничных столах можно было встретить только два салата — «Оливье» из докторской колбасы и «Селедку под шубой». Возможность купить практически любой необходимый продукт зимой и летом дает огромный простор для полета фантазии и создания рецептов новых салатов, которые способны не только удивить вкусом, но и стать украшением застолья. К таким рецептам можно ...

Читать далее »

Маски для лица из укропа: в чем польза?

Укроп – зелень, которую мы используем практически каждый день на кухне, добавляя его в различные блюда. Однако он также является прекрасным домашним косметическим средством, которое помогает устранить различные проблемы на коже. Укроп обладает противовоспалительным и отбеливающим свойством. Средства на его основе прекрасно подходят для устранения прыщей и угрей и устранению пигментных пятен на лице. Также из-за своего отбеливающего свойства, он ...

Читать далее »

Правила приема БЦАА основы здорового спортивного питания

Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Ряд аминокислот организм вырабатывает самостоятельно. Такие кислоты называются заменимыми. Но, некоторые аминокислоты поступают в человеческий организм только вместе с пищей. Эти соединения носят название незаменимые. Взрослому человеку необходимы 8 незаменимых кислот: изолейцин, триптофан, фениланин, лизин, лейцин, метионин, ...

Читать далее »

Гранат

Гранат – дерево, относящееся к семейству Дербенниковые. Плоды граната представляют собой очень крупные ягоды с плотной кожицей, наполненные сочными зёрнами красного или розового цвета. Родиной граната считается Тунис. Оттуда он попал в Древний Рим, а затем стал известен в Европе. По легенде, именно гранатом соблазнил Еву змей-искуситель. Сорта граната В мире существует множество сортов граната. Остановимся на некоторых из них ...

Читать далее »

Борщ с куриной грудкой

Для меня сегодняшний рецепт это набор очень красивых фотографий о простом, вкусном и полезно блюде – борще с куриной грудкой. А для вас это в том числе, один из моих секретов приготовления такого борща, ибо технология крайне не традиционная и отличается от классического взгляда. Измельчение лука: Сегодня борщ начинается с приготовления овощей. Лук мелко нарубить. Измельчение моркови: Морковь нарезать на ...

Читать далее »

Салат с кальмарами и зелёным луком

Есть в моём арсенале хорошее сочетание: зелёный лук, яйца майонез. Добавляя в эту заготовку практически любой ингредиент, получается просто замечательный салатик. Сегодня я решил добавить сюда кальмаров. Таким образом, напомню всем любителям этих морепродуктов, как просто почистить и сварить кальмары. И разноображу ваше праздничное меню, красивым и полезным салатиком. Разморозка кальмаров: Тушки кальмаров оставить на нижней полке холодильника на несколько ...

Читать далее »

Особенности японской традиционной системы питания

История японской кухни неотделима от традиций этой страны и народа, населяющего острова. Основная пища – это рис, овощи и морепродукты. Философия японской кухни заключается в максимальном сбережении первоначального вида продукта будь то овощи или рыба. Длительная изоляция народа на архипелаге привела к особому уважению к природе, её могуществу, и всех составляющих, в том числе и продуктам. Особенности питания в синтоизме ...

Читать далее »

Как не набрать вес после диеты? 10 простых советов как надолго закрепить результаты диеты

Содержание: Причины появления лишнего веса после диеты Как не набрать вес после окончания диеты Вопрос о том, как не набрать заново счастливо сброшенный вес, терзает каждую женщину, только что сошедшую с дистанции, наполненной диетами. Да, сбросить вес малая часть беды, главное: удержать полученный результат, что удается очень и очень немногим. Причины появления лишнего веса после окончания диеты Давно надоевший вес ...

Читать далее »

Сливочно-мясной соус

Очень простой в приготовлении соус, который очень хорошо подходит к мясному филе. Если использовать достаточно жирные сливки, экстракт можно заменить крепким мясным бульоном, в количестве трети от объема сливок и добавить для густоты чайную ложку муки. Рецепт сливочно мясного соуса Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Кухня: Русская … Читать далее Сливочно-мясной соус

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru