Не пропусти
Главная 24 Авторские архивы: admin (страница 2)

Авторские архивы: admin

Тунец маринованный

Маринованного тунца можно приготовить из филе свежей или замороженной рыбы. Подходит в качестве закуски как начинка для бутербродов или ингредиент для салата.   Ингредиенты Тунец филе – 300 г Соевый соус – 30 мл Белое вино – 30 мл Соль – 0,5 г Лимон – для подачи Информация Закуска Порций – 3 Время приготовления – 24 ч 10 мин   ...

Читать далее »

Убираем жир с боков и живота. Система питания, упражнения, массаж, обертывания

Содержание: Причины появления жира на животе и боках Изменения в организме после родов Скопления вредных веществ в организме Неправильный образ жизни Неправильное питание Как убрать жир с живота и боков: наиболее эффективные методы Питание Упражнения, способствующие исчезновению жира с живота и боков Массаж Антицеллюлитные обёртывания Порой смотришь на человека и думаешь: стройные ноги, небольшая грудь, красивые бёдра, а вот талию ...

Читать далее »

Яичная диета на 4 недели

Содержание: Почему яичная диета на 4 недели настолько эффективна? Основные принципы Подробное меню на 4 недели Рецепты для яичной диеты Результаты диеты Противопоказания Отзывы врачей Яичная диета для похудения, рассчитанная на 4 недели, основана на уникальных, эффективных свойствах обычного куриного яйца. Этот натуральный продукт богат полноценным белком, отличается сбалансированным витаминным комплексом, содержанием минералов и естественных биорегуляторов. Кроме того, рацион питания ...

Читать далее »

Жареная мойва

Есть люди, которые любят мойву в любом виде. Есть люди, которые ненавидят мойву в любом виде. Но нет ни одного человека, который равнодушен к этой маленькой, ароматной и очень вкусной рыбке. Сегодня я расскажу, как приготовить жареную мойву на сковороде. Получившееся блюдо отлично подходит на ужин или в качестве закуски к пиву. Быстрый рецепт приготовления жареной мойвы: Панировку, в качестве ...

Читать далее »

Пирожки с яблоками из дрожжевого теста

Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных пирожков с яблоками из дрожжевого теста. По моему личному измерителю вкуса. Эти пирожки имеют пять по пятибалльной шкале. А готовить их очень просто. Тесто для пирожков: Тесто можно купить в магазине. Можно приготовить самостоятельно по одному из проверенных рецептов: http://krabochki.ru/dishes/vypechka/drozhzhevoe-testo/drozhzhevoe-testo-dlya-pirozhkov/. Разделка теста: Катаем из теста колбаску. Режем на кусочки весом 40-50 гр, как на фото. ...

Читать далее »

Диета для ленивых: худеем быстро

Довольно часто преградой к обретению стройной фигуры становится банальная лень. Большинство диет требует непременного соблюдения определенных условий: строгого распорядка, серьезных физических нагрузок, подсчета калорий и прочее. Именно для таких случаев и существует диета для ленивых или диета на воде. Суть водной диеты Суть диеты для ленивых заключается в правильном потреблении воды. За 15-20 минут до еды необходимо выпить ровно два стакана чистой негазированной воды. Во время еды и в течение ...

Читать далее »

Молочные продукты при аллергии: какая она – жизнь без молока?

Пищевая аллергия, и, в частности, непереносимость белков коровьего молока – очень распространенное заболевание. У страдающих атопическим дерматитом детей примерно в 80% случаев диагностируется аллергия именно на этот продукт. Более того, количество таких детей растет с каждым годом. Признаки и истинные причины аллергии на молочное: молоко, кефир, творог, йогурт Многие путают аллергию на молочные продукты с лактазной недостаточностью, которая заключается в ...

Читать далее »

Диета Аниты Цой золотая десятка

В нашей стране нет, наверное, ни одного человека, который бы не знал, кто такая Анита Цой. Она успешно начала строить свою карьеру еще в начале 90-х годов прошлого века, после чего ушла в декрет и на протяжении долгих лет она занималась воспитанием детей. И мало кто знает, сколько усилий ей пришлось приложить к своей внешности, чтобы вернуться обратно в шоу ...

Читать далее »

Как испечь вишневый кекс с нежной и воздушной текстурой

Кекс – это сладкая выпечка из дрожжевого или сдобного теста, обычно круглой или прямоугольной формы. Как правило, его пекут с различными наполнителями: фруктами, орехами, творогом, сгущенкой, шоколадом, сухофруктами. Можно найти и другие идеи. Раньше кексы готовили на торжественные события и праздники, а сейчас это уже более повседневная выпечка. Часто в домашнюю сдобу добавляют вишни, ее всегда можно заготовить в морозилке ...

Читать далее »

Сок алоэ для лица против морщин

Широко и уже довольно давно применяется в косметологии экстракт алоэ от морщин, неоднократно доказавший свою эффективность. Достоверно известно, что сок алоэ от морщин использовали женщины еще 5000 лет назад. В косметологии его добавляют в омолаживающие крема, но мало кто знает, что можно использовать алоэ против морщин в чистом виде. Для этого необходимо обзавестись растением и ухаживать за ним в течение ...

Читать далее »

Высокобелковый куриный суп с секретным ингредиентом

Как стать сильнее? Конечно же, заниматься, заниматься и заниматься, совершенствуясь до бесконечности в любимом виде спорта. Но многое зависит и от питания, то есть от правильно составленного для спортсмена меню, которое поможет ему быстро и качественно нарастить и мыщцы помощнее, и успехов добиться значимых. Спортивное питание протеинами? От него быстро устаешь. Потому и хочется разнообразия, способного поддержать тело в соответствующей ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru