Не пропусти
Главная 24 Диеты (страница 28)

Диеты

Йога упражнения для похудения

Йога зародилась в Индии целое тысячелетие тому назад, после чего очень активно распространилась по свету. Уже не первый год ведутся споры, действительно ли полезна йога в похудении, и некоторые даже утверждают в ее бесполезности. Но все же это заблуждение. А возникает оно оттого, что йога не дает быстрых результатов. С ее помощью можно найти внутреннюю гармонию и оздоровить собственное тело, ...

Читать далее »

Качаем пресс до кубиков в домашних условиях

Накачать пресс до кубиков в домашних условиях вполне возможно, даже если до этого момента спорт в вашу жизнь никак не вписывался. Сколько времени уйдет на то, что бы накачать пресс до кубиков? А это уже зависит от вас, а именно от вашей массы тела и вашего желания иметь красивый привлекательный живот. Дело все в том, что кубики мышц на животе ...

Читать далее »

Лечение жирной кожи головы

С проблемой жирной кожи головы сталкивается треть населения нашей планеты. К этому числу относятся не только женщины, но и мужчины, а также люди преклонного возраста и подростки. Из-за этой проблемы они чувствуют неуверенность в себе, ведь уже через пару часов после мытья головы волосы начинают засаливаться и приобретать неэстетичный внешний вид. Лечение жирной кожи головы должно происходить с устранения первопричины, ...

Читать далее »

Домашняя маска для кожи вокруг глаз — скажи морщинам НЕТ!

Кожа вокруг глаз – является главным индикатором возраста. Именно в той области кожа наиболее подвержена к преждевременному старению и отекам, что не только визуально прибавляет женщине несколько лет, но и делает ее взгляд уставшим и больным. Поэтому необходимо регулярно осуществлять уход, используя маски для кожи вокруг глаз. Однако делать это необходимо правильно! Почему кожа вокруг глаз быстро стареет? Почему кожа ...

Читать далее »

Польза воды с мёдом: используйте уникальную жидкость во благо своему организму

Содержание: Химический состав воды с мёдом Полезные свойства воды с мёдом натощак Вред воды с мёдом натощак Правила употребления медовой воды внутрь Рецепты воды с мёдом С целью омоложения и оздоровления своего организма за какими только новинками не гонятся женщины: ягоды экзотические едят, кремы чудодейственные выписывают из-за границы, ложатся под так называемые «уколы красоты». А в это время на их ...

Читать далее »

Диета на 1000 калорий в день!

Диета 1000 калорий Тем, кто решил начать худеть на диете 1000 калорий понадобится таблица калорийности продуктов, т. к. придется рассчитывать суточную калорийность рациона, который должен составлять не более 1000 ккал. Также необходимы будут кухонные весы для того чтобы взвешивать порции. Эта диета достаточно разнообразная и сбалансированная. Суточный рацион делится между тремя основными приемами пищи и двумя перекусами. Именно такого режима ...

Читать далее »

Обёртывание мёдом для похудения против целлюлита и лишних килограммов

Содержание: Принцип действия медовых обёртываний Эффективность обёртываний с мёдом Осторожно: противопоказания для обёртываний Делаем обёртывания с мёдом для похудения на дому Рецепты медовых обёртываний Всевозможные обёртывания для сброса лишнего веса в последнее время набирают обороты, становясь очень популярной методикой в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями на разных частях тела. Их преимущество в том, что они не требуют серьёзных ограничений ...

Читать далее »

Упражнения для быстрого похудения ног

Чтобы ваши ноги всегда выглядели безупречно, за ними необходимо постоянно ухаживать, делать специальные упражнения для похудения ног, дабы они были эластичными и упругими. Только так Вы всегда сможете выглядеть безупречно и чувствовать себя бодрыми и энергичными! Какие упражнения для похудения ног будут самыми эффективными? Уменьшить объем ног — задача не самая простая, так как важно не накачать их, а просто ...

Читать далее »

Лучшие рецепты маски для роста волос с никотиновой кислотой

Для тех, кто страдает от выпадения волос или медленного их роста, идеально подойдет никотиновая кислота, которую легко приобрести в любой аптеке по доступной цене. Она продается и в ампулах, и в таблетках. Совершенно неважно, в какой форме вы будете использовать этот препарат. Но если говорить об удобстве применения, то лучше всего использовать никотиновую кислоту в жидкой форме. Она лучше втирается ...

Читать далее »

Как правильно принимать ягоды годжи для похудения

Худеем вместе с целебными плодами годжи! С чем нельзя есть годжи Надо запомнить главное правило – кислота убивает годжи! Агрессивная кислотная среда сразу расщепляет ценнейшие полисахариды и аминокислоты, окисляет полезные микроэлементы, такие как магний, калий, цинк и железо. Поэтому нельзя смешивать годжи в одной тарелке вместе с уксусом или лимонным соком. Свежий чеснок, лук и чили также нейтрализуют большую часть ...

Читать далее »

Методы улучшения лактации у кормящих мам

Питание материнским молоком – лучшее, что можно предложить грудничку для активного и здорового роста и развития. Его уникальный состав полностью обеспечивает потребности растущего организма, и укрепляет иммунитет. Но что же делать, если вам кажется, что молока малышу недостаточно? Давайте разбираться вместе. Практика показывает, что при кризах или сбоях в кормлении вполне возможно восстановить или увеличить лактацию. Причем пользоваться всеми перечисленными ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru