Не пропусти
Главная 24 Для вас (страница 4)

Для вас

Где искать идеального мужа

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в новой еженедельной рубрике SUNMAG. Юля Инамора, колумнист Моя знакомая уже год как развелась и все это время находится в ожидании мужчины своей мечты, но что-то белые кони оказались уж больно привередливые и не хотят везти ей долгожданного принца. Раз принц на свидание не спешит, нужно самой взять быка за рога и начать ...

Читать далее »

Сергей Бодров, Леонид Нерушенко и другие кумиры 90-ых, умершие на пике славы

Мы напевали их песни, мы смотрели их передачи и фильмы; они были нашими любимыми кумирами 90-ых, чьи жизни, к сожалению, оборвались внезапно и слишком рано. Сергей Бодров, актер 1971−2002 sos.fishki.net В 2002 году во время съемок фильма Связной;, одним из актеров и режиссером которого был Сергей, случилась трагедия. Съемки проходили в горах Владикавказа, где съемочная группа попала под обвал. Погибло ...

Читать далее »

Упражнения с эспандером для женщин. Комплекс упражнений с эспандером

Упражнения с эспандером – резиновым амортизатором – на растяжку и для тренировки мышц могут выполнять в домашних условиях женщины любого возраста и уровня подготовки. По эффективности они немногим уступают упражнениям на силовых тренажерах. Комплекс упражнений с эспандером Цель: растяжение мышц, укрепление пресса, гибкость позвоночника. Лечь на спину, стопами упереться в экспандер, концы которого в руках. Стопы прижаты друг к другу, ...

Читать далее »

Женщина – придаток мужчины?

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG. Дима Печкин – практикующий психолог, последние годы работающий на ниве оздоровления человеческого сознания. Вдохновленный работами звезд зарубежной психотерапии, создал собственный подход и практику, которые описывает в своем блоге. «Моя миссия состоит в том, чтобы говорить людям те вещи, которые большинство из них не готово услышать», – утверждает автор. Дима Печкин, ...

Читать далее »

Упражнения с утяжелителями

Женские советы

В наш эмансипированный век уже не редкость, когда женщины занимаются «тяжелыми» видами спорта. Они с легкостью поднимают штангу и жонглируют гантелями. Физическая нагрузка с тяжестями способствуют кардинальному изменению фигуры, избавлению от излишков жировых запасов, приведению всех мышц организма в тонус. Именно поэтому такие виды тренировок приобрели популярность среди женщин в последнее время. Помимо профессионально оборудованных тренажерных залов, есть возможность делать ...

Читать далее »

Советская актриса, воспитавшая голливудскую звезду!

Мила Йовович! Кто не знает эту потрясающую голливудскую актрису, которая с момента своего появления на больших экранах и до сих пор будоражит умы миллионов мужчин по всему миру. vev.ru Но мало кто знает, что ее мама в свое время тоже грезила об актерской карьере и даже делала успешные шаги в этом направлении; но встав перед выбором карьера или семья, Галина ...

Читать далее »

Статус в соцсетях: что он говорит об отношениях

говорит об отношениях» width=»400″ height=»400″ /> Полина Щеглова, колумнист Семейные статусы в социальных сетях вроде Facebook или «ВКонтакте» и все связанные с ними головные боли, легкие головокружения и припадки злости – вот они, проблемы современных парочек, о которых даже любимой бабуле не рассказать – она не поймет, ведь в ее времена такого просто не было. Для кого-то все эти сердечки, ...

Читать далее »

Что мешает любви?

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG. Дима Печкин – практикующий психолог, последние годы работающий на ниве оздоровления человеческого сознания. Вдохновленный работами звезд зарубежной психотерапии, создал собственный подход и практику, которые описывает в своем блоге. «Моя миссия состоит в том, чтобы говорить людям те вещи, которые большинство из них не готово услышать», – утверждает автор. Дима Печкин, ...

Читать далее »

Уроки бодифлекса. Бодифлекс: упражнения для ног, талии, бедер и ягодиц

Бодифлекс – одна из всемирно популярных систем похудения. А ведь изобрели бодифлекс не ученые, а обычная женщина, домохозяйка из США Грин Чайледерс. Секрет эффективности бодифлекс – в совмещении физических и дыхательных упражнений. Бодифлекс: упражнения для ног, талии, бедер и ягодиц Боковая растяжка Выполните дыхательные упражнения. После этого слегка согните левое колено и поставьте на него согнутый левый локоть. Теперь тяните ...

Читать далее »

17 фото, на которых тень все испортила

Сделать по-настоящему достойное фото целое искусство. Тут нужно и свет правильно подобрать, и ракурс, и фокус, и задний фон; но многие забывают еще об одной очень важной составляющей тени, которая может все испортить;

Читать далее »

Кто такие хейтеры и почему они нападают на нас

Полина Щеглова, колумнист Современные технологии вносят в нашу жизнь свои корректировки, и теперь испортить настроение досадным комментарием в духе «Ты старая (жирная, страшная)» или «Кому ты нужна такая?» вам могут не только в переполненном вагоне метро, но и в комментариях в Сети. Именно так выглядит наша новая реальность: если вы публикуете в открытую ваши мысли или вступаете в публичную дискуссию ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru