Не пропусти
Главная 24 Диеты 24 Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь

Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь

Содержание:

  • Секрет действия горчицы и мёда на лишние килограммы
    • Медово-горчичные обёртывания
    • Соус-паста из мёда и горчицы
  • Осторожно: противопоказания!
    • Противопоказания для обёртываний с мёдом и горчицей
    • Противопоказания для употребления мёда и горчицы внутрь
  • Домашнее применение горчицы и мёда для похудения
    • Правила обёртываний
    • Правила применения внутрь
  • Рецепты для похудения с мёдом и горчицей
    • Рецепты медово-горчичных обёртываний
    • Рецепты горчично-медовых соусов для похудения

В борьбе с лишними килограммами, как это известно многим красавицам, годятся любые способы. Чем натуральнее продукты вы будете использовать для этой цели, тем крепче будет ваше здоровье, несмотря на все диеты и изнурительные голодовки, после которых организму приходится восстанавливаться достаточно длительное время. Выбирайте средства, проверенные временем, рекомендованные диетологами, собравшие немало положительных отзывов. В частности, можно использовать мёд с горчицей для похудения, которые уже доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом. Их можно применять в домашних условиях в составе антицеллюлитных и жиросжигающих обёртываний или же готовить из них острый соус и употреблять в пищу в рамках любой выбранной вами диеты. И в том, и в другом случае весы в результате покажут вам долгожданные цифры.

Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь

Секрет действия горчицы и мёда на лишние килограммы

Перед тем, как использовать данные продукты для того, чтобы сбросить вес, стоит узнать, как именно они действуют на организм. Это убедит вас в их эффективности, устранит сомнения, подарит уверенность в успехе мероприятия, что, несомненно, тоже скажется на результатах. Домашнее обёртывание с горчицей и мёдом для похудения будет направлено, прежде всего, на борьбу с целлюлитом и жировыми отложениями на животе и боках. Соус же (некоторые называют медово-горчичную смесь для употребления внутрь пастой) позволяет усилить эффективность любой диеты.

Медово-горчичные обёртывания:

  • смягчают, отлично увлажняют, хорошо питают кожу;
  • обладают антимикробными свойствами;
  • оказывают восстанавливающее действие (т. е.е после них постепенно бледнеют и становятся не такими заметными растяжки, рубцы, шрамы);
  • стимулируют обменные процессы в клетках кожи, с которой соприкасаются;
  • тонизируют;
  • снимают отёки;
  • улучшают приток крови к тканям;
  • расщепляют жировые отложения;
  • выводят жидкость и вредные вещества из организма.

Соус-паста из мёда и горчицы:

  • усиливает термогенез (разогревает организм);
  • способствует активизации обмена веществ;
  • ускоряет катаболические процессы, к которым относится расщепление жира;
  • витаминный состав обоих продуктов гарантирует адекватное протекание метаболизма, не даёт организму истощиться в процессе голодания;
  • ликвидирует свободные радикалы, которые высвобождаются при расщеплении жиров;
  • не допускает упадка сил, благодаря глюкозе и фруктозе, которые в достаточном количестве содержатся в мёде.

Жиросжигающая и антицеллюлитная маска из горчицы и мёда для похудения, а также острая паста-соус из этих уникальных продуктов нацелены не только на то, чтобы сделать вашу фигуру стройной и красивой, но и на то, чтобы укрепить здоровье. Они помогают организму не испытывать истощения во время диеты, что очень важно в рамках такого ответственного мероприятия. Перед тем, как воспользоваться рецептами обёртываний и соуса, узнайте, а нет ли у вас противопоказаний для этого.

Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь
Мёд в сочетании с лимоном и имбирём отличное трио, помогающее в домашних условиях похудеть и оздоровиться.

Как ещё можно использовать мёд для борьбы с лишними сантиметрами: http://slim-lady.net/poxudenie/produkty-pohudeniya/med/kak-ispolzovat.html

Осторожно: противопоказания!

В составе горчицы очень много раздражающих веществ. Несмотря на то, что их агрессивное действие сглаживается смягчающими свойствами мёда, при некоторых состояниях кожи и заболеваниях не спасает даже он. Особенно это касается тех случаев, когда используется сухая горчица и мёд для похудения, так как порошок нередко вызывает аллергическую реакцию. Обязательно берите во внимание эту полезную информацию.

Противопоказания для обёртываний с мёдом и горчицей:

  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикозная болезнь;
  • внешние повреждения кожи: ссадины, царапины, микротрещины;
  • онкология;
  • проблемы с почками.

Противопоказания для употребления мёда и горчицы внутрь:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • кожные заболевания (псориаз, гипергликодермия, диатез и др.);
  • индивидуальная непереносимость;
  • воспаление, эмфизема, кровотечение, инфаркт лёгких, туберкулёз, астма, бронхит;
  • гипертония;
  • проблемы с почками;
  • язвенная болезнь, гастриты, повышенная кислотность желудка, панкреатит, энтероколит;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции;
  • клапанный порок, миокардит;
  • пневмосклероз;
  • камни в желчных и мочевых протоках;
  • ревматизм;
  • холецистит.

Если у вас имеются противопоказания для использования мёда и горчицы для похудения, подыщите другой способ избавиться от лишних килограммов, но собственным здоровьем ни в коем случае не рискуйте.

Если имеются какие-то сомнения по этому поводу, лучше проконсультироваться с врачом, диетологом или любым другим специалистом.

Если же здоровье позволяет, и вы можете без всякого страха и риска применять в домашних условиях эти продукты, для начала изучите правила их использования, которые позволят усилить их эффективность.

Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь

Домашнее применение горчицы и мёда для похудения

Если вы решились на похудение с помощью горчицы и мёда, вам будет полезно узнать некоторые нюансы их домашнего применения. Они помогут вам не только усилить их эффективность, но ещё и избежать многих побочных реакций и нежелательных последствий.

Правила обёртываний

  1. Подготовьте кожу к данной процедуре: распарьте её в душе и прочистите поры скрабом для тела.
  1. Мёд и горчицу нужно смешать в таких пропорциях, чтобы смесь для похудения была кремообразной консистенции, т. е. не была слишком жидкой и не стекала. Если она получится очень густой, это тоже будет плохо, потому что она скатается в комочки.
  1. Для получения максимальных и быстрых результатов смесь из горчицы и мёда для похудения подогревается до тёплого состояния на водяной бане.
  1. При нанесении состава на тело кожа должна быть сухой. Смесь не нужно втирать — просто обмазать ею проблемный участок. Слой должен быть толстым.
  1. Сверху плотно укутать обработанную мёдом и горчицей зону пищевой плёнкой.
  1. Обёртывание нужно производить снизу вверх, по спирали.
  1. Теперь нужно надеть тёплый костюм или завернуться в махровое полотенце и укутаться пледом.
  1. Некоторые советуют после этого заняться активной домашней работой (помыть пол, перетащить что-нибудь). С одной стороны, рекомендация полезная, так как вы усилите тем самым кровообращение и потоотделение — два процесса, которые самым непосредственным образом участвуют в похудении. С другой стороны, заниматься уборкой в таком обёртывании вам будет очень неудобно. Оно у вас будет постоянно сползать и мешать. Поэтому самый оптимальный вариант — полежать под пледом в расслабленном состоянии.
  1. Время действия обёртывания с горчицей и мёдом для похудения — около получаса. Если оно вызывает у вас дискомфорт, чувство жжения и нестерпимого зуда, процедуру лучше прекратить, а иначе можете получить настоящий ожог. В следующий раз ограничьте время действия средства до 15 минут либо добавляйте в рецептуру меньше горчицы.
  1. После этого плёнка снимается, смесь смывается под тёплой водой в душе. Тело вытирается насухо.
  1. Для усиления эффективности медово-горчичного обёртывания после процедуры рекомендуется нанести на проблемную зону специальный антицеллюлитный крем.
  1. Лучше всё это проделать на ночь, чтобы кожа успела успокоиться, а покраснения — исчезнуть.
  1. Курс составляет от 10 до 15 обёртываний, которые нужно делать регулярно — через день.
  1. После проведения целого курса нужно будет обязательно сделать перерыв в 1, а то и 2 месяца. По истечении этого срока можно провести курс заново.
  1. Диету в рамках курса соблюдать не обязательно, а вот ограничения в пище рекомендуются: избегайте продуктов, которые способствуют набору лишнего веса: жирных, мучных, копчёных, маринованных, сладких, газированных напитков, фаст-фудов.
  1. Лёгкие занятия спортом (зарядка, бег, пешие прогулки, бассейн, велосипед) только приветствуются.

Правила применения внутрь

  1. Категорически запрещается употреблять медово-горчичный соус в рамках похудения тем, у кого имеются проблемы с желудком.
  1. Выберите любую диету для похудения и уже в её схему вписывайте употребление внутрь чудодейственной смеси из мёда и горчицы.
  1. Соус нужно будет есть 3 раза в день во время основных приёмов пищи — завтрака, обеда и ужина.
  1. Дозировка: не более 20 граммов за 1 раз.
  1. Способ употребления: намазать на диетический хлеб (или с отрубями).
  1. При этом в диете не должно быть никаких сладостей, жирностей, копчёностей и другой пищи, которая способствует жировым отложениям.
  1. Если вы будете заниматься спортом или хотя бы вести активный образ жизни в период употребления мёда и горчицы в качестве средств для похудения, это усилит их эффективность. Если нет сил и времени посещать тренажёрный зал, можно с утра уделить 10 минут гимнастике, вечером прогуляться пешком, записаться в бассейн.

Если вы хотите, чтобы мёд с горчицей, действительно, уменьшили вашу талию на 3-4 см и сбили показания весов на 5-6 кг, обязательно придерживайтесь данных правил. Они позволят вам усилить их эффективность и добиться лучших результатов, избежав побочных реакций и осложнений.

Мёд с горчицей для похудения: рецепты обёртываний и средств для употребления внутрь

Рецепты для похудения с мёдом и горчицей

Если противопоказаний к медово-горчичному похудению нет, а искусство применения этих уникальных средств вами освоено в полном объёме, выбирайте рецепт, которым вы будете пользоваться, и наслаждайтесь результатами.

Рецепты медово-горчичных обёртываний

  • Классический рецепт

Порошок горчицы развести обычной водой до нужной консистенции. Получившийся крем в равных пропорциях смешивается с мёдом.

  • С оливковым маслом

Если вы боитесь слишком раздражающего действия горчицы, можете добавить в смесь немного оливкового масла, которое блокирует иссушающие свойства горчицы и увлажняет кожу.

  • С молоком

Смешивается 100 гр горчицы, по 200 мл мёда и молока или натурального йогурта без красителей.

  • С кофе

Измельчённые кофейные зёрна (100 гр) смешать с мёдом (200 мл) и горчицей (200 мл).

  • С перцем

Смешать горчицу (50 гр), мёд (200 мл), измельчённые кофейные зёрна (100 гр), добавить немного красного перца (1 чайную ложечку).

  • С эфирными маслами

Смешать мёд (200 мл), горчицу (100 мл), добавить 10 капель эфирного цитрусового масла (лимонного, грейпфрутового, апельсинового).

  • С корицей

Смешать мёд (200 мл), горчицу (100 мл), добавить коричный порошок (2 столовых ложки).

Рецепты горчично-медовых соусов для похудения

  • С оливковым маслом

Смешать горчицу (2 столовых ложки), мёд (такое же количество), свежий лимонный сок (1 столовую ложку), нерафинированное оливковое масло (2 столовых ложки), измельчённый чеснок (2 зубчика), щепотку мускатного ореха.

  • С имбирём

Смешать горчицу (1 столовую ложку), мёд (2 столовых ложки), свежий лимонный сок (1 столовую ложку), нерафинированное оливковое масло (2 столовых ложки), натёртый свежий корень имбиря (2 столовых ложки), щепотку соли.

  • С луком

Смешать мёд (160 гр), дижонскую горчицу (120 гр), соевый соус (2 столовых ложки), натёртый свежий корень имбиря (20 гр), луковое пюре (20 гр).

Обязательно используйте для похудения горчицу и мёд: эти два продукта уникально дополняют друг друга. В этом деле им нет равных, и вы можете убедиться в этом на собственном опыте. С обёртываниями ваша кожа станет упругой и эластичной, талия заметно станет тоньше, уйдёт апельсиновая корка. Соус-паста же усилит действие любой диеты. Любите свою внешность, не забывая при этом о собственном здоровье. Медово-горчичные средства помогут вам в этом деле.

Самые читаемые:

Мёд с уксусом для похудения: идеальный дуэт для вашей фигуры
Содержание: Це...
Упражнения с хула-хупом для похудения
Этот спортивный...
Диета Борменталя – похудеть без запретов
Вам надоели все...
Народные средства для укрепления и роста ресниц
Пышные и длинны...
Черный ноготь на большем пальце ноги: что делать?
Если у вас поче...
Фасоль с овощами. Как приготовить? 6 рецептов с указанием калорийности
Содержание: Ка...
Витамины для снижения аппетита
Проблема лишнег...
Готовим салат Щетка для похудения и очистки кишечника. Рецепт от Елены Малышевой, отзывы
Содержание: Ре...
Польза мёда натощак для настоящих леди: худеем без вреда для здоровья
Содержание: Хи...
Как должны православные люди питаться в будни, праздники и посты?
Что такое право...
Почему секутся волосы? Не допускай такие ошибки!
Существует огро...
Как сделать губы пухлыми с помощью макияжа
О пухлых и маня...
Персик
Персик – дерево...
Полезные свойства мёда с лимоном: укрепление здоровья и сохранение красоты
Содержание: По...
Значение мяса в питании детей
Некоторые родит...
Жирная кожа головы: что делать?
Жирная кожа гол...
Маски от загара для лица в домашних условиях
В летнее время ...
Правильное ополаскивание волос крапивой
Лечебные свойст...
Как есть ягоды годжи, чтобы похудеть?
Ягоды годжи явл...
Как правильно питаться кормящей маме, чтобы у ребенка не было колик и не пучило животик
Газики (или кол...
Упражнения для похудения бёдер: видео + полезная информация
Содержание: Не...
Запеканка из творога с изюмом
То, что может д...
Куриная диета — вкусно и полезно
С приходом летн...
Очищение организма от шлаков при помощи сорбентов
Очищение кишечн...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Айва

Айва – невысокое дерево, встречающееся на Кавказе, в Азии и Америке. В этих странах айву ...

Десерт фруктовый

Мы, худея или сидя на диете, лишаем порой себя сладкого. Мол, вредно. Между тем, и ...

Средство для увеличения губ

Если спросить у современного мужчины кто из представительниц шоу-бизнеса ему больше по вкусу, то большая ...

Запеканка из творога с изюмом

То, что может дать каждому из нас творог, трудно переоценить. Особенно это касается детей и ...

Курица с имбирем. 4 самых популярных рецепта с указанием каллорийности

Содержание: Курица с имбирем: самые популярные рецепты Курица с имбирём и соевым соусом В духовке ...

Груша

Груша – дерево, которое принадлежит к семейству Розовые, с вытянутыми или шаровидными плодами. Одни исследователи ...

Как можно в домашних условиях использовать мёд для похудения

Содержание: Как мёд способствует похудению? Способы похудения на основе мёда О вреде мёда Человечество издавна ...

Пухлые губы: увеличение стаканом!

Лишь редкая женщина может сказать с уверенностью, что её устраивают размеры и форма губ. Да ...

Упражнения для похудения бёдер: видео + полезная информация

Содержание: Необходимый инвентарь Комплекс упражнений для похудения бёдер Полезные советы для похудения бёдер Противопоказания для ...

Карпаччо из кабачков

Мы – не итальянцы, но многие из нас любят блюда итальянской кухни, своеобразной и где-то ...

Ополаскивания волос ромашкой. Как правильно заварить?

Ромашку уже на протяжении многих лет используют в косметологии для ухода как за кожей лица, ...

Лучшие детские смеси без пальмового масла

Особое значение смесь имеет в жизни ребёнка в первые полгода жизни, когда она является для ...

Диета при изжоге

Изжога – очень неприятное последствие вкусной трапезы. А возникает изжога, как правило, у любителей всего ...

Маска из крахмала для лица: способы приготовления

Очень многие женщины старше 35 лет, заметив первые признаки старения кожи, бегут в салоны красоты, ...

Методы определения нехватки молока у кормящих мам

Материнское молоко не имеет конкурентов с точки зрения пользы для здоровья и развития младенца, защиты ...

Диета для ленивых: худеем быстро

Довольно часто преградой к обретению стройной фигуры становится банальная лень. Большинство диет требует непременного соблюдения определенных ...

Как вылечить онихомикоз на ногтях ног?

Более 20% населения нашей страны страдают от такого заболевания ногтей, как онихомикоз. Возбудителем болезни чаще ...

Детокс и снижение веса: натуральный препарат Диатомит

В США в течение нескольких лет для снижения веса и очищения организма от токсинов используют ...

Апельсиновая диета и ее разновидности

Апельсиновая диета. Одно только название этой аппетитной программы похудения вызывает желание испробовать ее на своей фигуре. И правильно! ...

Диетический стол №6

Если вы чувствуете острую боль в коленках, голеностопе, вам тяжело подниматься по ступенькам, а болезненное ...

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Содержание: Польза скипидарных ванн Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях Скипидарные ванны ...

Полезные перекусы в школу ребенку – 5 вариантов, что дать с собой на ланч

Каждое утро миллионы мам по всему миру отправляют своих детей в школу, и пока чадо ...

Особенности культуры питания в исламе

Догматы, обряды и пищевые предписания ислама формировались на протяжении 1400 лет. Ключевым понятием у мусульман, ...

Лечение маслом чайного дерева от грибка ногтей

Грибок ногтей — очень неприятное заболевание. Кроме внешнего непривлекательного вида, он также сопровождается: болями, зудом, ...

Рейтинг@Mail.ru