Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Содержание:

  • Польза скипидарных ванн
  • Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях
  • Скипидарные ванны для похудения: противопоказания
  • Отзывы врачей о скипидарных ваннах для похудения

В стремлении похудеть женщины готовы на всё. Открытый ещё в начале XX века метод для похудения с помощью скипидарных ванн — настоящая находка для тех, кто устал изнурять себя всевозможными диетами и постоянными физическими нагрузками в тренажёрных залах и на фитнес-тренировках. Этот метод вобрал в себя все преимущества: приятно, полезно и эффективно. Что же собой представляют знаменитые скипидарные ванны доктора Залманова?

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывы

Польза скипидарных ванн

Скипидарная ванна для похудения предполагает разведение скипидара в обычной воде для приёма ванн. В чём секрет? Почему от принятия обычной ванны тают лишние килограммы, тогда как вы лежите, ничего при этом не делаете и наслаждаетесь? Всё дело — в химическом составе скипидара как главного действующего компонента таких водных процедур.

Скипидар — это жидкая смесь эфирных масел, которую получают из смолы хвойных растений — отсюда и ярко выраженный смолистый запах, который вы будете чувствовать, принимая такую ванну. Химический состав скипидара — это смесь углеводородов, которые обладают определёнными свойствами. Именно эти свойства и помогли родиться идее об использовании скипидарных ванн для избавления от лишнего веса. А знаете ли вы, что подарил эту идею всем женщинам многоуважаемый русский врач начала XX столетия, и имя его — Абрам Соломонович Залманов. Поэтому скипидарные ванны ещё называют «залмановы ванны». Именно он исследовал и изучал действие этого препарата на организм и рекомендовал всем женщинам для омоложения принимать ванны, предварительно растворив в воде скипидар. Чем же оказывается так полезен скипидар для худеющего организма?

  • Прекрасно растворяет жиры и выводит их из организма вместе с токсинами.
  • Выводит шлаки, которые, забивая капилляры и мешая кровотоку, замедляют все обменные процессы в организме, а ведь именно нарушенный обмен веществ является основной причиной ожирения и лишнего веса.
  • Мягко воздействует на кожу, очищая поры от загрязнений, обладая бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Это позволит похудеть без растяжек.
  • Восстанавливает нарушенный лимфоток, который может также служить причиной бесконтрольного набора лишнего веса.
  • Как и все эфирные масла, скипидар отлично воздействует на эмоциональное состояние человека, принимающего такую ванну: настроение улучшается, сон становится крепким, раздражение и нервозность исчезают.

Благодаря такому комплексному воздействую скипидарных ванн на организм, они признаны лечебными процедурами, позволяющими не только эффективно худеть, но ещё и прекрасно оздоравливать организм. Однако, получив статус лечебной процедуры, такие ванны требует предварительной консультации с врачом. Тем более, что в аптеках сегодня очень широкий выбор самых различных видов скипидарных ванн. И только врач поможет вам сделать правильный выбор.

В современной медицине различают три основных вида скипидарных ванн, которые эффективно используются для похудения. Их составы вы без труда можете найти в любой аптеке.

Белые скипидарные ванны

Самыми чистыми и по составу, и по своему действию считаются белые скипидарные ванны без всяких дополнительных добавок. Они представляют собой простое растворение скипидара в воде. Такая ванна улучшает обмен веществ и расщепляет лишние жиры в организме. Во время принятия белой скипидарной ванны вы можете чувствовать лёгкое покалывание по всему телу или даже жжение в некоторых участках. Такие умеренные ощущения вполне нормальны, и не стоит их бояться. Это скипидар так действует на мышцы, которые сокращаются из-за расширения сосудов.

Белые скипидарные ванны можно применять только тем, у кого пониженное или нормальное давление (по крайней мере, не выше 150/90). Обычно в аптеках они продаются под названием «Ванна скипидарная № 1».

Желтые скипидарные ванны

Действие скипидара на организм можно усилить с помощью других продуктов и веществ, так что существует ещё и жёлтая скипидарная ванна. Она предполагает растворение в воде не только скипидара, но ещё олеиновой кислоты и касторового масла. Помимо похудения, она поможет снизить артериальное давление и избавит организм от вредных солевых отложений. И неприятных покалываний, как во время принятия белой скипидарной ванны, наблюдаться уже не будет.

Желтые скипидарные ванны показаны тем, у кого давление выше 150/90. Такие ванны в аптеках продаются под названием «Ванна скипидарная № 2».

Смешанные скипидарные ванны

В последнее время появилась ещё и смешанная скипидарная ванна, которая сочетает в себе действие и эффект и жёлтой, и белой. Кроме этого, она прекрасно тонизирует мышцы и снимает усталость. Не стоит самостоятельно смешивать эти два вида ванн: лучше всего, если пропорции и график купаний вам составит специалист.

Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения сегодня предлагают многие салоны красоты, где за процессом и состоянием вашего организма будут следить специалисты. Но если на салоны у вас нет времени или денег, этот способ похудения доступен и дома, если приобрести в аптеке соответствующую скипидарную эмульсию.

Чтобы скипидарные ванны в домашних условиях оказали ожидаемый и желанный эффект, стоит придерживаться некоторых правил, а иначе можно нанести непоправимый вред собственному организму.

  1. Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывыНеобходима консультация врача о том, не повлияют ли скипидарные ванны на ваш организм отрицательно, ведь скипидар — достаточно активное, даже агрессивное по своему действию вещество. Вам стоит пройти обследование для выявления различного рода заболеваний, которые являются противопоказаниями к таким водным процедурам.
  2. Протестируйте купленное в аптеке средство. Для этого вам нужно будет развести немного скипидара в воде в глубокой чашке или небольшом тазу. Окуните в получившийся раствор руку и продержите её так минут 15. Не забудьте подождать реакции в течение получаса. Если не будет чувства зуда и жжения, не будет наблюдаться болезненное покраснение, значит, скипидарные ванны вам не противопоказаны.
  3. Очень важный момент в приготовлении скипидарных ванн — температурный режим воды. На начало процедуры он должен составлять 37 °С — это наиболее комфортная температура для скипидара. После того, как вы погрузитесь в ванну, минуты через три температуру нужно постепенно увеличивать. Начинайте подливать горячей воды: для белой скипидарной ванны оптимальный режим — 38-39°С, для жёлтой — 40-42 °С. Чтобы постоянно поддерживать температурный режим, необходимо держать водный термометр в ванне и в момент наполнения её горячей водой, и во время самого купания. Как только увидите, что столбик градусника опускается, подливайте горячей воды.
  4. Приготовление непосредственно самого скипидара тоже требует определённых умений. Пока у вас набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную ёмкость (кастрюльку, ковш), разбавьте его горячей водой и как следует перемешайте. И только после этого можете выливать раствор в ванну.
  5. Дозировка эмульсии должна быть указана в инструкции. Обычно она требует постепенного повышения. Так, начинают обычно с двух ложек на ванну, а к концу курса доводят количество ложек до 8. Это относится к любым видам скипидарных ванн.
  6. Время действия таких ванн — от 5 до 20 минут по нарастающей. Естественно, начинать нужно с пятиминуток, постепенно увеличивая с каждым разом своё пребывание в ванне на 3-4 минуты.
  7. Как только вы почувствуете, что чувство жжения увеличивается и становится непереносимым, что у вас начинает кружиться голова и темнеет в глазах, срочно прекращайте процедуру: значит, по каким-то соображениям и индивидуальным особенностям организма такие ванны вам просто не подходит. Контролируйте своё состояние в ванне: нормальный пульс должен составлять около 150 ударов в минуту. Любые отклонения от этой нормы послужат знаком того, что процедуру стоит прекратить и больше не возобновлять.
  8. Обмываться чистой водой после скипидарной ванны не нужно.
  9. Из ванны выходите осторожно: скипидар — это масло, которое сделает и стенки, и дно ванны скользкими.
  10. Не вытирайтесь: так вы дадите активным веществам глубже впитаться в кожу и продолжить свою полезную работу.
  11. После скипидарной ванны наденьте тёплый махровый халат или просто укутайтесь в простынку. Очень важно как следует пропотеть на этом этапе. Для этого рекомендуется укрыться тёплым одеялом и выпить горячего чая с мёдом и лимоном.
  12. После такой расслабляющей и целебной процедуры нужно отдохнуть минимум час: лучше всего полежать.
  13. Чтобы эффект от скипидарных ванн был максимальным, неплохо сочетать этот метод похудения с диетическим питанием и занятиями спортом.

Не увлекайтесь таким способом для похудения. Несколько процедур будет достаточно, чтобы сделать существенный перерыв. Полный курс лечения составляет от 15 до 25 процедур с перерывами в день (то есть ванны нужно принимать через день). Потом необходимо сделать перерыв, и если результат вам понравился, только по прошествии 2–3 месяцев при разрешении врача можно повторить методику своего похудения.

Скипидарная ванна, купленная в аптеке для домашнего использования, должна правильно храниться, чтобы оказывать своё благотворное влияние на организм в течение нескольких процедур. Чтобы не произошло испарения полезных эфирных масел, одевайте на горлышко целлофан или закрывайте его резиновой пробкой. Не нужно ставить целебную смесь в холодильник: она должна храниться при обычной комнатной температуре. А вот от солнечных лучей и любого света её лучше спрятать в одно из тёмных местечек.

Скипидарные ванны для похудения: противопоказания

Во избежание побочных эффектов и всевозможных осложнений, нужно наизусть знать список противопоказаний, при которых приём скипидарных ванн строго-настрого запрещён:

  • беременность;
  • лактация;
  • кожные заболевания (особенно — чесотка);
  • обострение хронических заболеваний;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулёз в открытой форме;
  • аритмия;
  • гипертония II или III стадии;
  • раковые опухоли;
  • психоз;
  • индивидуальная непереносимость скипидара или других компонентов ванны.

При наличии любых противопоказаний от скипидарных ванн стоит отказаться и найти им альтернативу. Иначе возникнут такие побочные эффекты после ванн, как обострение текущих и хронических заболеваний, резкое понижение артериального давления, кожная аллергия в виде зуда и высыпаний.

Если после скипидарных ванн у вас ломит суставы или поднимается незначительная температура, это считается нормой, и отменять процедуры не следует.

Отзывы врачей о скипидарных ваннах для похудения

Принимаем скипидарные ванны для похудения. Инструкция, показания к применению, противопоказания, отзывыСоздатель чудодейственных скипидарных ванн сам был доктором и прекрасно понимал, какое действие оказывает данная процедура на организм в период похудения. Среди современных врачей мнение об этих ваннах единое, а отзывы самые положительные. Их польза очевидна, а эффект похудения превосходит все ожидания, являясь прекрасной альтернативой тем же изнурительным диетам. Все медики, которые так или иначе сталкивались в своей практике с использованием скипидарных ванн для сброса лишнего веса, отмечают у своих пациентов попутно не только снижение веса, но и нормализацию давления у гипертоников, и улучшение состояния при депрессиях и стрессах.

Однако те же врачи настоятельно рекомендуют всем, кто решился или только решается на такой способ похудения, быть предельно внимательными, соблюдать все необходимые рекомендации и помнить об агрессивном действии скипидара как химического вещества.

Лечебные и столь полезные скипидарные ванны уже давно используются прекрасной половиной человечества для эффективного и быстрого похудения. При отсутствии противопоказаний и фанатизма эти ванны могут оказать только положительный эффект и на организм, и на конституцию тела.

Самые читаемые:

Диета для пресса. Хотите красивые кубики?
Если Вы давно м...
Йога упражнения для похудения
Йога зародилась...
Сахарозаменители и подсластители – забота о здоровье или маркетинговый ход?
Сахар – один из...
Польза мёда для мужчин в народных рецептах
Содержание: По...
Диета клиники майо
Суть данной дие...
Черный ноготь на большем пальце ноги: что делать?
Если у вас поче...
Шоколадное обертывание: в домашних условиях или в салоне? Что лучше? Рецепт домашнего обертывания + ...
Содержание: Че...
Геркулесовая диета сбрасываем до 5 кг на геркулесовой каше
Содержание: По...
Диета при геморрое
Раз уж вы решил...
Одуванчик для похудения
Для тех, кто хо...
Польза чая с имбирем для похудения. 6 рецептов вкусного напитка
Содержание: По...
Как похудеть на 5 кг за неделю? Использовать весь арсенал средств!
Содержание: Ка...
Секущиеся кончики волос быстрое восстановление
К сожалению, дл...
Причины сильного выпадения волос у женщин на голове
Женщины довольн...
Полезные свойства мёда с лимоном: укрепление здоровья и сохранение красоты
Содержание: По...
Как убрать красноту на лице после загара?
Лето – прекрасн...
Какие продукты не содержат глютен?
Сейчас часто мо...
Маска для лица из малины: используем забытые рецепты
Малина содержит...
Как есть ягоды годжи, чтобы похудеть?
Ягоды годжи явл...
Травма ногтя на большом пальце ноги: что делать?
Если вы получил...
«Полифепан» – эффективное очищение и быстрый способ снизить вес: как использовать, особенности препа...
Содержание: Фо...
Лучшие шейкеры для спортивного питания
Спортивный шейк...
Витамин В3 для волос
Для здоровья и ...
Спортивное питание для роста мышц
Если регулярные...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*