Худеем с гарцинией камбоджийской!

Женские советы

Камбоджийская гарциния — вечнозеленое растение, которое относится к типичному семейству зверобойных. Распространено данное растение в Индонезии, Индии, Африке. Если соблюдаются все условия выращивания, то можно собрать два урожая в год. Такой экзотический фрукт очень похож на маленькую тыкву светло-жёлтого или зеленого цвета. Сам плод покрыт тонкой кожицей, его мякоть имеет вид пропорциональных вертикальных долей. Вкус у гарцинии сладкий, с довольно приятной кислинкой. В пищу допустимо употреблять как мякоть, так и кожуру плода. Из них готовится концентрированный экстракт, который применяют в Таиланде, Южной Индии как консервант для рыбы, приправу к салату, средство для улучшения процессов пищеварения.

похудение с гарцинией

Данное растение очень популярно в области диетологии, ведь в нем содержится большой процент гидроксилимонной кислоты, которая и помогает худеть, а также усиливает обмен веществ и избавляет организм от накопившихся шлаков. Кроме того, в растении есть пектин, который снижает ощущение голода. Давайте узнаем подробнее, что такое гарциния камбоджийская для похудения, отзывы о которой можно почитать ниже.

Гарциния камбоджийская: свойства

1. Производители таких биоактивных добавок утверждают, что они помогают похудеть даже без строгих диет и сильных физических нагрузок. Однако здесь стоит добавить, что в действительности отдельный эффект гарциния все же имеет, но не сильно выраженный. Связано это с ее многокомпонентным процессом воздействия на жировые отложения. Первым делом худеть позволяет гидроксилимонная кислота, которая тормозит процессы образования жиров из сахаров. Под воздействием данной кислоты глюкоза скапливается в печени в виде гликогена, а не запасается в проблемных местах в форме жира. А в печени при этом происходит активация таких биохимических изменений, которые будут способствовать сжиганию жиров.

2. При помощи гарцинии активизируется весь метаболизм человека, отмечается ускорение скорости протекания процессов обмена. В таких условиях организм начинает сжигать лишние жиры.

3. Гарциния может понижать аппетит. Она может затормозить выработку веществ, вызывающих голодные приступы. Кроме того, данное растение стимулирует выработку гормона радости (он же, серотонин — гормон счастья, который регулирует сон, настроение, аппетит). Принимая гарцинию, худеющий человек сможет лучше контролировать свою тягу к сладенькому, мучному и иным вредностям. Кроме того, человек справится с депрессией, которая нередко и толкает к перееданию.

В наши дни гомеопатия для похудения отзывы вызывает самые разнообразные. Давайте попробуем разобраться…

План питания после тренировок для похудения вы найдете тут.

4. Сок и экстракт советуют применять вместе с тяжелыми и острыми блюдами, ведь так можно улучшить пищеварение.

5. Если съесть плоды гарцинии и запить их водой, то содержащийся в соединительных тканях пектин образует в человеческом желудке гель, который наполнит его, за счет чего человек будет испытывать чувство насыщения. Снижение аппетита также будет происходить и за счет того, что придет в норму уровень сахара в крови, а также замедлится усвоение отдельных видов углеводов. Во время приема пищи вы каждый раз будете съедать порции меньшего размера.

6. Гарциния снизит уровень холестерина, ускорит обмен веществ, повысит энергетический баланс посредством блокировки синтеза жира.

7. Данное растение уменьшает процент жира в клетках. Вот сам процесс: человек скушал углеводы, в организме произошла выработка инсулина, который открывает жировые клетки. Жир образуется из углеводов и поступает в клетки. Действие гарцинии будет заключаться в том, что она будет препятствовать открывать жировые клетки, после чего она будет настраивать клетки на вывод жиров, помогать сжигать жиры. Таким образом инсулин начнет для получения энергии сжигать углеводы.

Гарциния камбоджийская: противопоказания

Если принимать гарцинию в строго установленных дозах, то побочные эффекты обычно отсутствуют. Однако не нужно забывать, если принимать данный препарат в сочетании с низкокалорийным питанием, может появиться гипогликемия (это резкое понижение глюкозы в человеческой крови). Именно поэтому человек может испытывать тошноту, слабость, головокружение и сильный голод. В этом случае можно выпить сладкий чай с лимоном. Если же не помогает — обратитесь к врачу и добавьте в рацион немного калорий.

экстракт гарцинии для похудения

Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы

Евгения: Я приобрела таблеточки с гарцинией в интернете. Одновременно села на диету. Я принимала по 2 таблетки три раза в сутки, примерно за 30 минут до еды. В день выпивала не менее двух литров воды. Аппетит уменьшился. Таблетки работали. Я потеряла 1.5 килограмма за 3 дня.

Марина: Потолстела после родов на 20 килограмм. Прочитала отзывы о данном препарате и купила его. Муж был против, но так как состав полностью натуральный я все же решила пропить средство, так как мне сильно хотелось вновь нравиться любимому. Помимо этого, я крутила обруч, выполняла домашние упражнения (пресс, приседания, скакалка). Со временем нашла потерявшуюся талию. Могу сказать, что таблетки помогли мне справиться с депрессией и голодом. Худела я медленно, но правильно. Мой результат: выпила два курса препарата, потеряв 7 килограмм. Продолжаю пить и заниматься! Все впереди!

Катерина: Было время, когда я так переедала, что сильно болел желудок. Не могла ничего сделать с этим, просто ела и все. Купила таблетки, начала пить. Аппетит ушел, но вот вес снижался крайне медленно. Начала бегать на стадионе. Таблетки пить продолжала. Итог: 5 месяцев бега и таблетки — минус 9 килограмм!

Ирина: Помню, тоже пила в прошлом году. Разницы в весе не заметила, хотя и побочных эффектов не было. Сейчас пью препарат гораздо жестче, вес уходит стремительно, но и ощущаю себя плохо. Однако для меня важен результат!

Самые читаемые:

Условия и сроки назначения страховой пенсии по старости в 2016-2017 году
С приближением ...
Доверенность на получение пенсии в Сбербанке
Доверенность на...
Пенсия по смешанному стажу военнослужащих
Общая сумма нач...
Сберегательный сертификат Сбербанка для пенсионеров в 2017 году, какие проценты?
Для пенсионеров...
«Подпись – роспись» и другие слова, которые часто путают
Одеть – надеть,...
«Проснись и… ешь». Что едят на завтрак дети в разных странах мира
Завтрак считает...
Как правильно пользоваться румянами, чтобы скрыть недостатки?
Румяна всегда с...
Модные образы с белыми брюками
Белый цвет неиз...
Плодоножки для похудения: как использовать плодоножки для чистки организма
Наши прабабушки...
Котлы для бани виды и особенности эксплуатации
Котел для русск...
Мед от герпеса
Мед – это не то...
Боровая матка при эндометриозе
Эндометриоз – р...
Лечение стоматита содой
В борьбе с неду...
Калина при аритмии
В настоящее вре...
Семена подорожника при запорах
Малоподвижный о...
Пустырник при эпилепсии
Эпилепсия – одн...
Зверобой для печени
Заболевания печ...
Дизайн туалета маленького размера: 46 фото идей и декоративных решений
В каждой кварти...
Интерьер деревянного дома внутри: 55 фото идей
Дерево было и о...
Гидропоника в домашних условиях: свежая зелень круглый год
Всевозможные ...
Клюква при простуде
Так уж повелось...
Безвизовые страны для россиян куда поехать отдыхать без визы?
При выборе стра...
Получили заказное письмо Мытищи ДТИ? Расшифровка индексов АСЦ 145101, 145102, 145104, 145106amp;#823...
И так, вы получ...
Выплата налогового вычета при покупке квартиры
Налоговый вычет...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*