Зверобой от бессонницы

ЗверобойБессонница – это хроническое расстройство сна, которое связано с проблемами с центральной нервной системой. Но не всегда у подобного состояния такие корни. Нередко бессонница связана с психологическими проблемами. И в том и в другом случае длительное состояние нарушений сна требует обращения к специалистам. Как правило, психотерапевты прописывают больным антидепрессанты (если нарушение сна возникло из-за депрессии), а также успокоительные препараты. Но не всегда их прием обоснован. Поэтому прежде чем «угощать» свой организм химией, стоит попробовать лечение травами. Опытные народные целители рекомендуют бороться с бессонницей при помощи зверобоя.

Полезные свойства

Зверобой является эффективным не только в плане лечения бессонницы. Его успешно принимают для избавления от различных бактериальных и воспалительных процессов, заболеваний горла и желудочно-кишечного тракта. В состав зверобоя входит масса полезных веществ, в том числе эфирные масла и микроэлементы. Это растение оказывает общее расслабляющее и успокаивающее воздействие на центральную нервную и вегето-нервную систему. Благодаря этому и достигается нужный эффект при лечении бессонницы зверобоем.

Как применять?

Зверобой для лечения бессонницы используется в виде настоев и чая. Для приготовления настоя следует взять три чайных ложки порошка или измельченных сушеных листьев и соцветий и залить одним стаканом кипятка. Настаивать такую смесь следует в течение двадцати минут. После этого в слегка остывший настой можно добавить половину столовой ложки меда, тщательно перемешать и выпить перед сном.
Особой эффективностью отличается чай из зверобоя и ромашки. Готовится он так же, как и предыдущий настой, только сушеных цветков ромашки аптечной и зверобоя необходимо брать по полторы чайных ложки. В конце приготовления в напиток тоже необходимо добавить мед.

Самые читаемые:

Условия и сроки назначения страховой пенсии по старости в 2016-2017 году
С приближением ...
Льготы жёнам военнослужащих при выходе на пенсию
Жёны военнослуж...
Какие серьги подобрать к модным солнечным очкам
Теплое время го...
Что такое коктейльные часы и с чем их носить?
Эрой рождения к...
Модный маникюр осени-2017 + украшения
Что интересного...
Удар в пах! Вот, что вам нужно по словам мастера Кунг-фу!
Вэй Яобинь мас...
Новый взрывной трейлер Защитников;! [Премьера: 23 февраля 2017]
23 февраля 2017...
Кто такие хейтеры и почему они нападают на нас
Полина Щеглова...
Необычный маникюр в домашних условиях
Многие девушки ...
Модные образы с белыми брюками
Белый цвет неиз...
Как похудеть без диет
Большинство люд...
Виды упражнений в тренажерном зале
Тренажеры дают ...
Как взять в долг у Теле2: условия предоставления Обещанного платежаraquo
Каждый абонент ...
Какой насос для колодца выбрать
Наличие скважин...
Настойка крапивы
Крапива – это и...
Как отправить бесплатное СМС абоненту Теле2?
Развивающийся м...
Как отключить подключенные платные услуги на Теле2 для экономии средств мобильного счета
Дополнительные ...
Прополис лечебные свойства и противопоказания
Прополис – это,...
Облепиховое масло при стоматите
Полезные свойст...
Брусника при артрите
Боль в суставах...
Хозяйственное мыло от грибка ногтей
Хозяйственное м...
Настойка чистотела
Чистотел – раст...
Калина при сахарном диабете
В последнее вре...
Возврат 13 процентов за обучение в учебном заведении
Налоговое закон...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*