Не пропусти

Орехи с мёдом: польза и вред чудодейственного эликсира

Содержание: Раскладываем на составляющие: химический состав Полезные свойства орехов с мёдом Мёд с орехами для похудения Противопоказания для употребления смеси Дозировки, частота употребления и другие нюансы Многообразие целебных рецептов О пользе мёда и орехов наслышаны многие. Кто-то уже смог по достоинству оценить всю прелесть этой целебной смеси, кто-то ещё только планирует, некоторые сомневаются. Чтобы развеять мифы об этом продукте, который ...

Читать далее »

Морковно-свекольный сок: польза и вред, способы приготовления

Вспоминая о свежевыжатых соках, в первую очередь представляешь себе сладкие фруктовые миксы: мультивитамин, грейпфрут, ананас, виноград. Менее приятные ассоциации вызывают овощные соки, хотя и приносят такую же, а то и большую пользу. Томатные, морковные, свекольные, тыквенные фреши насыщают наш организм необходимыми микро и макроэлементами, витаминами и антиоксидантами, стимулируют выделение ферментов и ускоряют обмен веществ. Морковно-свекольный сок: польза и вред Морковный ...

Читать далее »

Американский классический салат «Цезарь»

В современном мире, пожалуй невозможно найти человека,  которому не приходилось пробовать салат «Цезарь». Этот салат является популярным американским блюдом, которое подаст шеф-повар из любого заведения от кафе до ресторана. Вариации для создания Цезаря отличается множеством, а некоторые из нас стали собственными рецептами для отдельных салатов. Сегодня мы затронем классический рецепт Цезаря. Так выглядит классическая рецептура Цезаря. Каким же образом возник ...

Читать далее »

Апельсиново-манговый смузи

Бодрящий напиток, полный энергии и витаминов. Идеальная подзарядка для организма с утра, в любое время года. К тому же готовиться сей напиток достаточно быстро Рецепт апельсиново-мангового смузи Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Кухня: Европейская Тип: Напиток Порций: 4 Ингредиенты Два апельсина Одно манго Один банан Триста миллилитров яблочного … Читать далее Апельсиново-манговый смузи

Читать далее »

Творожное печенье

Чистим и измельчаем банан в пюре, добавляем творог,сироп, сливочное масло, все тщательно перемешиваем, затем добавляем муку, соду гасим лимонным соком, и сново все перемешиваем. Получается густое тесто, разделяем его на две части, раскатать каждую часть толщиной в 1 см.Вырезаем формочками для печения, выкладываем на противень и выпекаем при температуре 180 гр-  10-12 минут. Творожное печенье

Читать далее »

Похудение с помощью пищевой соды. Реальность или миф? Узнайте что говорят врачи и сами худеющие!

Содержание: Как пищевая сода помогает похудеть? Готовим содовые ванны Пищевая сода для похудения: пить или не пить? Противопоказания и побочные эффекты Что говорят врачи о применении пищевой соды для похудения? Пищевая сода, или гидрокарбонат натрия, — одно из самых популярных средств для похудения сегодня. Столь высокой популярности способствует множество мифов вокруг этого удивительного химического вещества. Ему приписываются почти чудодейственные свойства ...

Читать далее »

Диета для похудения живота. Варианты меню на неделю для мужчин и женщин, комплекс упражнений

Содержание: Причины появления живота Принципы диеты Меню на неделю Для мужчин Для женщин Комплекс упражнений для похудения живота Результаты диеты Плоский живот и рельефные кубики пресса – мечта многих девушек. Но, к сожалению, не так легко этого добиться, как хотелось бы. Бывает, приближаешься к заветному весу, а живот по-прежнему не уходит. Почему и как с ним бороться? Причины появления живота ...

Читать далее »

Как испечь сладкие и соленые слойки с творогом

Выпечка в виде слоек – одно из простейших и в то же время любимых детьми мучных блюд. Чаще всего их делают со сладким творогом, с яблоками, сухофруктами, орехами или маком. Но также они бывают несладкими: с ветчиной, сыром, курицей, грибами, соленым творогом и укропом. Выпечку кушают с супом, мясом, картошкой и как десерт подают к чаю или кофе. Готовое тесто ...

Читать далее »

Пицца с ветчиной и фаршем

Пицца – одно из самых популярных блюд. Вариантов приготовления пиццы великое множество. Я хочу поделиться с вами своим рецептом. Надеюсь он вам понравится. И еще несколько важных советов, которые сделают вашу пиццу потрясающе вкусной. 1. Поверхность теста обязательно смазываю небольшим количеством оливкового масла, чтобы тесто пропеклось, края были хрустящими, и сок, находящейся в начинке не сделал тесто влажным. Либо можно ...

Читать далее »

Как приготовить капустную запеканку в духовке

Овощные запеканки по праву лидируют среди других блюд быстрого приготовления. Капуста — удивительный овощ, полезный в любом виде. Из сырой капусты отлично можно приготовить зимний салат, тушеную капусту подают в качестве гарнира, а любимое блюдо всех русских хозяюшек — квашеная капуста. О пользе квашеной капусты знают все, но не все знают, что в капусте есть витамин U, помогающий переварить пищу, ...

Читать далее »

Грибной крем-суп

Ингредиенты: 250 г шампиньонов (замороженных), 100 г картофеля, 70 г лука, 100 г сливок 10 %-ной жир., 200 мл воды, сушеный базилик, перец черный молотый, соль по вкусу. Приготовление: Лук и шампиньоны режем крупно. Обжариваем на растительном масле. Добавляем воду и картофель. Варим до готовности овощей. Пробиваем блендером. Вливаем сливки и варим еще 10 минут, […]

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru