Не пропусти
Главная 24 Похудеть 24 Маска для лица с витамином Е

Маска для лица с витамином Е

Воздействие витамина Е

Витамин Е (токоферол) – незаменимый помощник для восстановления и поддержания здоровья и молодости кожи лица. Этот необходимый витамин способствует регенерации клеток, замедляет процессы старения кожи, разглаживает мелкие морщинки и поддерживает её красоту, что так важно для каждой женщины.

Забота о нашей коже, далеко не единственная функция токоферола. Помимо всего прочего этот витамин отвечает за нормальное функционирование репродуктивной системы. Таким образом, каждой женщине необходимо в день употреблять около 100 мг витамина Е. К счастью, он содержится во многих продуктах и недостаток его не сложно вовремя восполнить.

Поддержание нужного количества витамина Е в организме женщины просто необходимо, но помимо этого, токоферол можно и нужно применять наружно, чтобы обеспечить коже дополнительную защиту и питание.

Эффект такого применения не заставит себя ждать, ведь витамин Е мгновенно увлажняет и успокаивает кожу, поддерживает водно-липидный баланс, улучшает кровоснабжение в тканях, помогает избавиться от веснушек, пигментных пятен и угревой сыпи, является отличной профилактикой растяжек.

Маска для лица с витамином Е

Продукты богатые витамином Е

Поскольку достойный эффект от использования токоферола будет лишь при комплексном его применении, то следует знать перечень продуктов питания, где его содержание выше всего. Токоферол практически невозможно найти в продуктах животного происхождения, исключение составляют печень, яичный желток и молоко.

Найти этот витамин можно в не жирной рыбе, свежих овощах, бобовых, некоторых травах, проросшей пшенице, овсянке, картофеле. Наибольшее содержание токоферола в растительных маслах (особенно в масле из зародышей пшеницы), а также орехах (преимущественно в миндале), Содержание этого витамина в перечисленных продуктах различно, это следует учитывать, поскольку важно, чтобы организм получал достаточное количество витамина Е каждый день.

Интересной особенностью токоферола является его способность накапливаться в организме. Именно поэтому дефицит витамина Е начинает отражаться на организме не сразу, а только после того, как он израсходует все дополнительные резервы этого витамина.

Когда необходимо применять витамин Е

Токоферол можно применять круглый год. В осенне-зимний период он обеспечивает кожу дополнительной защитой, весной он необходим для профилактики авитаминоза, а летом защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Применение витамина Е для кожи лица

Токоферол в виде масляного раствора легко найти в каждой аптеке. В таком виде его удобно добавлять по капле в привычный крем или маску, в том числе приготовленные в домашних условиях. Самый простой и действенный способ использования витамина Е, втирание его в кожу лица в сочетании с каким-либо базовым маслом.

Для этих целей подойдет масло оливы, миндаля, жожоба, кунжутное, какао, персиковое и прочие масла, широко применяемые в косметологии.

Прекрасным помощником для поддержания красоты кожи является домашний крем для лица с витамином Е. Для его приготовления понадобиться:

  • 1 ст.л. сухих цветов ромашки;
  • 0,5 ч.л. глицерина;
  • 1 ч.л. масла клещевины (касторового);
  • 1 ч.л. масла камфоры;
  • 10-20 к. (капель) токоферола.

Для начала заливаем цветы ромашки 100 мл кипятка и настаиваем полчаса. Далее смешиваем в порядке очередности с перечисленными выше ингредиентами, хорошо размешиваем и остужаем. Полученный крем не рекомендуется хранить в холодильнике более пяти суток.

Маски для лица с витамином Е для всех типов кожи

Маска для лица с витамином Е

Для всех типов кожи можно использовать маску на основе витамина Е с лёгким отшелушивающим эффектом. Необходимые ингредиенты для её приготовления:

  • 1 яичный белок;
  • 0,5 ч.л. мёда;
  • 10 к. витамина Е.

Интенсивно взбиваем белок, смешиваем его с мёдом, добавляем витамин Е. Маску необходимо наносить на 20 минут на очищенную кожу лица. В связи с отшелушивающими свойствами маски, лучше избегать её попадания на область вокруг глаз.

Также полезна омолаживающая маска. Для её приготовления понадобятся:

  • 1 ст.л. нежирного классического йогурта;
  • 0,5 ст.л. мёда;
  • 0,5 ст.л. сока свежего лимона;
  • 5 к. витамина Е.

Ингредиенты смешиваем и наносим на кожу лица и держим не менее 20 минут.

Маски для лица с витамином Е для сухого типа кожи

Для сухой кожи лица чудодейственным средством будет сочетание токоферола и розового масла, также можно использовать масло оливы или миндаля. Регулярное втирание такого состава в кожу лица активно стимулирует выработку коллагена, отвечающего за её эластичность.

Сухую кожу также можно побаловать маской на основе творога. Для её приготовления понадобятся:

  • 2 ст.л. творога;
  • 2 ч.л. масла оливы;
  • 5 к. токоферола.

Далее необходимо тщательно растереть творог с маслом оливы, ввести витамин Е. Полученную смесь следует равномерно распределить на лицо и оставить на 15 минут. После чего смыть тёплой водой.

Мгновенно увлажнить сухую кожу лица поможет следующая маска:

  • 1 яичный желток;
  • 1 ст.л. мёда;
  • 1 ст.л. молока;
  • 10 к. витамина Е.

Полученную смесь размешиваем и оставляем на лице на 20 минут.

Обеспечить дополнительным питанием очень сухую кожу лица можно с помощью ланолиновой маски:

  • 1 ст.л. ланолина;
  • 1 капсула витамина Е.

Ингредиенты смешиваем и сразу наносим на лицо.

Маска для лица с витамином Е для нормального типа кожи

Маска для лица с витамином Е

Нормальная кожа лица требует профилактического ухода. Кожу, не доставляющую особых проблем, также необходимо баловать. Для этого нам понадобятся:

  • Половина банана;
  • 2 ст.л. сливок;
  • 5 к. токоферола

Всё смешиваем и наносим на кожу не менее чем на 20 минут.

Маска для лица с витамином Е для жирного типа кожи

Жирная кожа требует особого ухода. Часто внутренним слоям кожи не хватает питания и гиперактивная функция сальных желёз обосновывается активизацией защитной реакции. Для такого типа кожи полезна следующая маска:

  • 15 к. сока свежего лимона;
  • 5 к. масляного раствора витамина Е;
  • 1 яичный белок;
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев.

Перечисленные ингредиенты смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 20 минут. Смываем прохладной водой.

Применение витамина Е для кожи вокруг глаз

Витамин Е также полезен для ухода за такой деликатной зоной, как кожа вокруг глаз, которая нуждается в особом подходе, поскольку очень нежная и чувствительная. Можно регулярно вбивать подушечками пальцев в эту область смесь из 50 мл масла оливы и 10 мл масляного раствора токоферола. Излишки можно промокнуть мягкой салфеткой.

Также отличным омолаживающим эффектом обладает маска для кожи вокруг глаз на основе какао-масла. Для её приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 ст.л. какао-масла;
  • 1 ст.л. масла облепихи;
  • 1 ст.л. масляного раствора токоферола.

Какао-масло нужно растопить методом водяной бани, далее добавить масло облепихи и масляный раствор витамина Е. Густым слоем наносим получившуюся смесь на область век и накладываем сверху пергаментную бумагу для фиксации на 15 минут. Излишки состава можно промокнуть салфеткой. Для наилучшего эффекта такую маску лучше делать примерно за 2 часа до сна, 3 раза в неделю.

Маска для лица с витамином Е

Некоторые нюансы применения витамина Е

Лицо постоянно подвергается вредным воздействиям окружающей среды, именно поэтому расход внутренних запасов витамина Е кожей лица происходит интенсивнее, нежели другими участками нашего тела.

Важно помнить, что наружные процедуры с применением витамина Е могут оказаться бесполезными, если в организме недостаточное содержание этого витамина. Поэтому необходимо следить, чтобы в первую очередь организм получал должное количество токоферола из продуктов питания, в этом случае дополнительное использование этого витамина в косметических целях обязательно принесёт свои плоды.

Также важно регулярное применение витамина Е для питания кожи лица, ведь её восстановление не происходит моментально. Единовременно нанесённая маска, конечно, сделает кожу более мягкой и приятной, но до глубоких слоёв кожи её воздействие может сразу не дойти. Поэтому, принимая решение заботиться о своей коже, нужно делать это комплексно и регулярно.

Видео о полезных свойствах витамина Е

Видео с рецептом маски для лица с витамином Е

Видео об использовании витамина Е для лица

Маска для лица с витамином Е

Самые читаемые:

Делаем домашние маски для жирной кожи лица у себя дома
Мед является «м...
Эффективные крема от морщин на лице: рейтинг лучших
После 25 лет в ...
Метаболическая диета – полноценная система питания для стройной фигуры
Современные дие...
Картофельная диета — худеем на картошке: миф или реальность?
Вам посоветовал...
Как быстро избавиться от целлюлита всего за 3 недели
К сожалению, с ...
Безуглеводная диета для похудения
Очередной писк ...
Холодное обертывание от целлюлита при варикозе
Проблема целлюл...
Маска из лука для лица: секреты красоты, о которых вы не знали!
Немного о луке ...
Упражнения для похудения боков дома
Каждая женщина ...
Точечный массаж для похудения или как похудеть не голодая
Многие женщины ...
Морозник для похудения: принцип действия
Большинство жен...
Упражнения от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – это ...
Методика похудения доктора Гаврилова
В процессе сниж...
Диетический стол №9
Существует ряд ...
Диета на киви
Монодиеты сегод...
Диета 12 дней для похудения: стопроцентный результат!
Диета 12 дней —...
Эффективные разгрузочные дни для похудения
Как избавиться ...
Гимнастика для похудения
Если в очередно...
Как правильно приседать для ягодиц?
Чрезмерная женс...
Упражнения для похудения с обручем
Обруч – это уди...
Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях: избавится от морщин реально!
Домашние маски ...
Обертывание с Капсикамом: скажи «Нет!» целлюлиту
Обертывание – с...
Репейное масло для роста бровей: особенности применения
Практические вс...
Как придать волосам объем в домашних условиях
Обладательницы ...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Очищение кишечника водой

Кишечник – главный орган пищеварительного тракта, который способствует выведение продуктов распада из организма. Он постоянно ...

Эффективные методы избавления от перхоти в домашних условиях

Перхоть – это ороговевшие клетки кожи головы, жизненный цикл которых закончился намного раньше, чем это ...

Домашние маски для волос от секущихся кончиков

С помощью домашних масок можно не только вернуть здоровый блеск волосам, но и восстановить структуру ...

Маска из желатина и активированного угля: рецепты красивой и здоровой кожи

Маска из желатина и активированного угля – это своего рода спасательный круг для многих представительниц ...

Чечевичная диета для похудения

Чечевица – это уникальный продукт, который содержит в себе очень мало калорий и жиров, что ...

Улучшаем рост бровей касторовым маслом!

Уникальное средство, которое уже на протяжении многих столетий активно используют в косметологии для экстренного восстановления ...

Вера Брежнева и ее секреты идеальной фигуры

Вера Брежнева – замечательная певица, актриса и мать двоих детей в одном лице. Она даже ...

Упражнения для грудных мышц: упругость и объём

Женская грудь всегда считалась самой привлекательной частью тела. Однако не каждая представительница женского пола может ...

Диета Ларисы Долиной для быстрого похудения

Популярная певица Лариса Долина в течение большей части своей карьеры отличалась весьма пышными формами, при этом ...

Обертывания при варикозе: можно делать или нельзя?

Как правило, обертывания делают для устранения целлюлита и повышения упругости кожи. Но проблема вся в ...

Сауна для похудения методы снижения веса

Если процесс похудения замедляется и вес уходит слишком медленно или вообще «стоит» на месте, это совсем не означает, ...

Все о салате «Метелка» для похудения и очищения

У каждой женщины в жизни наступает такой момент, когда ей просто необходимо в срочном порядке ...

Питание и диета при артрозе: что можно, а что нельзя?

В 60% случаев развитие артроза происходит по причине неправильного питания. Поэтому при лечении этого заболевания ...

Диета лесенка худеем по ступеням

Сколько методик похудения уже изучено и сколько испробовано, а лишние складочки по-прежнему на своих местах… Вам тоже знакома ...

Жиросжигающие комплексы для похудения

Похудение – процесс весьма сложный и длительный. Диетологи настоятельно рекомендуют своим пациентам худеть не более ...

Хвощ для похудения: сбрасываем вес на травах

Сегодня травы, способствующие снижению веса, очень быстро набирают популярность среди женщин. К таким травам относится и полевой ...

Эфирные масла для похудения

Для нормализации сна, успокоения нервной системы, улучшение процессов пищеварения в организме эффективно используются эфирные масла. ...

Лечебная диета при сахарном диабете 2 типа

Все диабетики прекрасно знают, что сахар, сладкую выпечку, мучное и жаренное есть противопоказано. А что бы узнать все ...

Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях: избавится от морщин реально!

Домашние маски от морщин вокруг глаз «Гусиные лапки» проблема, которая волнует практически каждую девушку. Маленькие ...

Виноградная диета или как «вкусно» похудеть

В современной диетологии каждый человек может подобрать для себя систему похудения, основанную практически на любых продуктах или ...

Утолщенные ногти на ногах: что делать и как лечить?

Утолщение ногтевых пластин на ногах не происходит просто так. Всему есть своя причина. И если ...

Как убрать вросший ноготь: избавляемся легко и правильно

Ношение неудобной обуви, неправильный педикюр – все это приводит к тому, что со временем ногтевые ...

Упражнения для похудения с обручем

Обруч – это удивительный спортивный инвентарь, который является отличным помощником для восстановления параметров тела и ...

Какие витамины содержатся в овощах?

Нам с детства говорили, что «овощи полезны», «их нужно кушать каждый день», «будешь есть овощи ...

Рейтинг@Mail.ru