Не пропусти
Главная 24 Я болею 24 Кормление грудью

Кормление грудью

Кормление грудьюНе так давно считалось, что кормление грудью это старомодно, ограничивает свободу женщины. Сейчас же можно наблюдать, что происходит возврат к грудному вскармливанию.

Преимущества грудного вскармливания ребенка

Наилучший способ кормления ребенка это, конечно, кормление грудью, так как:

Молоко матери содержит около ста компонентов, которых нет в коровьем молоке и аналогичного состава нельзя получить в промышленной технологии.

Грудное молоко приспособлено к индивидуальным потребностям ребенка.

Состав молока изменяется с ростом ребенка. Содержание питательных элементов удовлетворяет потребностям ребенка.

Молоко матери из-за меньшего содержания белка (1,5% белка) легче усваивается. Белок в молоке матери это главный лактоальбумин, который очень питателен и легче усваивается. Кроме того, жир в материнском молоке легче переваривается ребенком.

Отсутствие аллергии на молоко собственной матери (исключением является, появившеяся реакция на некоторые блюда, которые употребляет мать).

Отсутствие запоров у ребенка, так как грудное молоко легко переваривается.

Грудное молоко способствует развитию благоприятной флоры, что предотвращает нарушения в пищеварительной системе.

Молоко матери содержит меньше фосфора.

Грудное молоко укрепляет иммунитет, из-за содержащихся в нем иммунологических веществ, поэтому дети, которые питаются грудным молоком реже болееют.

Высасывание молока из груди работа для малыша, в результате которой развиваются щеки, зубы и небо.

Считается, что кормление грудью уменьшает вероятность появления рака груди у женщины в более позднем возрасте.

Кормление способствует более быстрому сокращению матки и выделению отходов после родов.

Кормление грудью позволяет лучше перегорать жиру, который появился во время беременности. Поэтому кормящая женщина быстрее достигнет своей прежней фигуры.

Кормление грудью поддерживает тесный контакт между матерью и ребенком.

Советы для кормящих мам

  • Перед началом кормления нужно успокоиться, принять удобное положение.
  • Большим и указательным пальцем вытяните сосок.
  • Направьте сосок немного вверх, в направлении неба ребенка.
  • Приложите сосок к уголку рта ребенка, он будет поворачивать голову в сторону раздражителя.
  • Не пытайтесь вставлять сосок в закрытый рот ребенка.
  • Для того чтобы молоко вытекало, ребенок должен сжимать деснами млечные протоки, находящиеся под околососочным кружком. Ребенок не должен сосать только сосок, так как молоко не будет попадать, а сосок растрескается.
  • Следите за тем, чтобы грудь не затрудняла дыхание ребенку.Придерживайте ее указательным пальцем.
  • Не позволяйте ребенку держать сосок во рту, если он закончил сосать. Но и не извлекайте сосок силой, его нужно освободить сжатием груди около рта ребенка.

Питание кормящей матери

Женщине кормящей грудью надо питаться разнообразно, так как количество и качество молока зависят от рациона матери. Постарайтесь каждый день пить молоко, кефир, простоквашу (не менее 0,5 л), есть творог или изделия из него (50-100 г), мясо (около 200г), овощи (600-700 г), яйца, масло, фрукты (не менее 300-500 г), хлеб. Рекомендуют купотреблять в пищу растительное масло как источник полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е.

Повышению лактации способствуют мед, арбузы, супы, пивные дрожжи, грецкие орехи, рыбные блюда. Следите за объемом жидкости, он не должен быть менее 2-2,5 л в день с учетом всех жидких блюд. Полезно за 10-15 минут до кормления выпить стакан молока или чая с молоком.

Особое внимание обращайте на содержание железа в своем рационе. У кормящей матери потребность в пищевом железе составляет 30 мг в сутки.

Потребление кальция должно возрасти до пяти раз в день.

Нельзя пить кофе и даже незначительное количество алкагольных напитков, так как они обезвоживают организм.

Не злоупотребляйте жидкостями, поскольку их черезмерное количество приводит к уменьшению выработки молока. Определить необходимое количество вы можете по степени жажды.

Можете позволить себе любимые сладости, небольшое количество сахара не снизит количество молока. но не стоит этим злоупотреблять, так как это перебьет ваш аппетит, и вы не сможете полноценно питаться, что приведет к снижению в молоке нужных для ребенка веществ. По этой причине откажитесь от жаренного картофеля, белого хлеба и других высококалорийных блюд.

Самые читаемые:

Ожирение. Этиология и патогенезт
Ожирение. Этио...
Ахалазия кардии. Диагностика и лечение
Ахалазия карди...
Язвенные поражения тонкой кишки
Язвенные пораж...
К чему снится беременность?
К чему снится б...
Ученые установили связь между памятью и умением врать
Исследователи п...
За растениями будет ухаживать робот-шар
Робот-шар разра...
Причины и лечение фурункула в носу
Фурункул под но...
Ребенок в четыре месяца
В возрасте чет...
Ребенок в пять месяцев
К концу пятого...
Лечебные свойства герани
Многие зна...
Простой способ домашнего лечения грибка на ногтях
  Если ваши ног...
Послеродовые инфекционные заболевания
Одной из серьез...
Залаин помаши молочнице «ручкой!»
Молочница не яв...
Контактный дерматит
Причины возникн...
Летний сезон без пигментации
Не секрет, что ...
Плюсы и минусы известных диет
  Сего...
Аортокоронарное шунтирование
Ишемическая бол...
Как медитация влияет на организм человека
  Изуч...
Причины запоров
  Обыч...
Навязчивые состояния: симптомы, ритуалы, виды
Современное о...
Профилактика мочекаменной болезни: общие рекомендации, диета
Предупредить ...
Сбалансированное питание – ключевой фактор для снижения массы тела
К появлению и с...
Опухоли головного мозга
Опухоли головно...
Неврит лучевого нерва
Симптомы. Самым...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ганглионарные препараты

Ганглионарные агонисты важны для понимания механизма ганглионарной функции, но не имеют терапевтического применения. Никотин классический ...

Причины и лечение фурункула в носу

Фурункул под носом или в самом носу, отличается от прыщика, который просто некрасиво смотрится и ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит ...

Кожная венерология лечит «интимные» болезни

Одними из наиболее неэстетичных и неприятных являются венерические болезни и поражения кожи различной этиологии. Наука, ...

Мухомор красный в народной медицине

Мухомор красный — Amanita muscaria Ассоциируется со страстью, яростью, пламенем. ОСТОРОЖНО, ЯДОВИТ! Безусловно, самый заметный ...

Летний сезон без пигментации

Не секрет, что солнечный свет и тепло является источником многих положительных моментов. Это улучшение общего ...

Особенности двигательных нарушений у детей с аномалиями

У детей с аномалиями нередко отмечаются различные двигательные нарушения. Наиболее тяжелые двигательные нарушения наблюдаются у ...

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в ...

Однодневные контактные линзы – да или нет?

Вернуть нормальное зрение – весьма проблематично. Другое дело, если имеется в виду его корректировка. В ...

Причины, симптомы и лечение жировиков под мышкой

Бывает, что в подмышечной впадине появляются уплотнения и объемные образования различного характера. Встречается множество подобных ...

Абилитация и реабилитация

Абилитация — это система лечебно-педагогических мероприятий, имеющих целью предупреждение и лечение тех патологических состояний у ...

Что делать женщинам, когда повышен ФСГ

Для рождения здорового крепкого потомства репродуктивная система женщины должна работать подобно швейцарским часам. Регуляторами ее ...

Обзор дезодорантов Нивея

При выборе антиперспиранта или дезодоранта каждую женщину, да и мужчину интересует вопрос не только о ...

Цинк в таблетках: от пользы до вреда

В период гриппа и простуд все более актуальной становится необходимость приема специальных витаминных комплексов. Зачастую ...

Основные факты об алкогольной и наркотической зависимости

Алкоголь поражает мужчин и женщин по-разному, что можно объяснить различиями в массе тела и росте. ...

Менингит. Лечение

Лечение больных менингитами должно осуществляться в стационаре. Основное место в терапии занимают этиотропная терапия и ...

Гепатоцеребральная дистрофия

Гепатоцеребральная дистрофия — наследственное заболевание, характеризующееся сочетанным поражением печени и мозга (hepar — печень, cerebrum ...

Причины появления и лечение фурункула в ухе

Фурункулы могут появиться на любом участке человеческого тела. Настоящие мучения может доставить заболевшему человеку появление ...

Какие бывают грибковые заболевания кожи и как их лечить?

Грибковые заболевания кожи известны человечеству с давних времен. Еще не установив причину данных заболеваний, врачи ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность ...

Расстройства гнозиса (агнозии)

Гнозис (греч. gnosis — знание) — сложный комплекс аналитико-синтетических процессов, направленных на распознавание объекта как ...

Полезный Aбрикос, или как стать долгожителем?

  Абрикос обыкновенный (Armeniaca vulgaris Lam.). Дерево (иногда куст) семейства розоцветных или розовых (Rosaceae). Листья ...

Обучение членов семьи оказанию в домашних условиях помощи ребенку, страдающему диареей

Матери и другие члены семьи нередко могут бороться с диареей в домашних условиях, используя при ...

ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО

1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта ...

Рейтинг@Mail.ru