Не пропусти
Главная 24 Я болею 24 Проблемы со сном у грудничков

Проблемы со сном у грудничков

Как известно, треть своей жизни человек проводит во сне. Дети спят до 13-ти часов в сутки. Новорожденные младенцы, в возрасте до 6-ти месяце во сне проводят практически все время, просыпаясь для кормления или других нужд, которые вызывают дискомфорт.

Сон новорожденного является важнейшим показателем здорового развития ребенка. Если ребенок спит – он не голодный, а если голоден – то не спит.

А что, если ребенок  сыт, сухой, но никак не может уснуть! Значит, что-то ему мешает, что-то не так. Возможно, проблемы со здоровьем, или в комнате, где малыш спит жарко, или холодно, сухо, слишком влажно и т.д.Проблемы со сном у грудничков

Предлагаю поэтапно разобрать, в чем причины беспокойного сна у ребенка и чем помочь, если крошка не может уснуть:

  1. Если ребенок рано встает

Голод. В идеале, младенцы спят ночью 11-12 часов, например, с 20:00 до 8:00 . Но новорожденный ребенок слишком мал и не может съесть достаточное количество пищи. Следовательно, от чувства голода малыш проснется. Как только мама накормит малютку, он уснет (при условии, что физически ребенок здоров).

Внешние раздражители.  Не меньше чем голод, на  сон влияют такие  раздражители, как жара, холод, шум, яркий свет, мокрый подгузник и т.д. Чтобы крошка рано не будил семью, нужно следить за его окружением. Укрыть – если раскрылся, поменять во время подгузник и т.д.

Привычный голод. Если малютка кушает всегда в одно и тоже время, это вызывает у него привыкание. Со временем, малыш будет просыпаться еще до кормления, хотя может и не быть голодным. Чтобы предотвратить эту проблему можно постепенно откладывать время утреннего кормления, давать соску или поить водичкой (для старших деток). Если в комнате слишком яркий свет, то стоит затемнить окно. Положите в кроватку игрушки, чтоб ребенок мог себя отвлечь.

Гиперусталость. Если с вечера ребенок долго бодрствовал, не мог уснуть, были долгими ванные процедуры, то ему сложно уснуть. Малыш может просыпаться ночью несколько раз, рано подниматься утром, сложно расслабиться. Чтобы этого избежать, необходимо четко следить за усталостью младенца, сокращать ванные процедуры, отрегулировать режим дневного сна.

Ранний дневной сон. Если дневной сон ранний, малышу приходиться раньше ложиться вечером, соответственно, раньше просыпаться по утрам. Для того, чтобы избежать раннего подъема, на протяжении нескольких дней сдвигайте дневной сон немного позже.

Этапы физического развития. Если малыш переживает новый этап своего развития, это может повлиять на сон в целом.

  1. Если ребенок плохо спит ночью

Вынужденные зависимости. Зависимость создают сами родители. Это мамина грудь, укачивание, соска, коляска, засыпание на руках и т.д. В основном, если не акцентировать внимания на проблеме, в процессе роста проблема пройдет. Это в том случае, если родители не будут навязывать ребенку зависимость. Например, если ребенок уснул с соской и потом выплюнул ее, то не нужно заталкивать ее обратно.

Не правильный режим кормления. Если вы кормите своего кроху (до 4-х месяцев) реже, чем один раз каждые 3 часа, или чаще (если младенец старше 4 месяцев), то это все способствует нарушению сну. Ребенок, который часто ест, перестает запасаться едой и просыпается ночью. Он просто не наедается. Ранее введение прикорма также плохо влияет на сон. У крохи может разболеться животик.Проблемы со сном у грудничков

Непоследовательность в укладывании. Если мама каждый раз по-разному укладывает грудничка, у него развивается паника. Ребенок начинает нервничать, плакать, он просто не знает как себя вести и чего ждать от мамы. Отнеситесь к укладыванию трепетно. Делать это нужно каждый раз одинаково, в полу мрачной комнате и рядом с малышом.

Отдаление ребенка от мамы. Крошка может проснуться и испугаться. Ему нужно убедиться, что он в безопасности и мама рядом. Не игнорируйте малыша. Реагируйте на все потребности вашего чада.

Гиперусталость. Если малыш плохо спал днем или недостаточное количество, это может спровоцировать ночные пробуждения. Также, на сон вливает и слишком длинные ванные процедуры.

Реакция на каждый писк. Практически все груднички, перед тем как окончательно уснуть могут немного похныкать, угукать,  мычать, кряхтеть и т.д. Так младенец себя успокаивает и засыпает. Мгновенное реагирование мамы может встревожить крошку, нарушить процесс засыпания. Родителям необходимо научиться различать плач ребенка. Но не стоит игнорировать слишком громкий плач.

Недосып на протяжении длительного времени. Если ребенок спит ночью меньше 7-ми часов, и днем меньше 3-х рано или поздно это повлияет не только на сон в целом, но и на всю нервную систему младенца. Очень важно наладить сон вашего чада. Если ребенок не досыпает ночью, он будет капризным днем. Только терпение и упорство помогут вам. Не лишайте себя удовольствия поспать днем с вашим чадом. Ему от этого будет только спокойнее и надежно.

  1. Если ребенок не спит, плохо спит днем

Болит живот. Это больше касается новорожденных до 3-х месяцев. Пока кишечник не научится правильно работать, проблемы с животиком будут беспокоить. Вам необходимо помогать крошке. Либо делать массаж животика, либо положить теплую пеленку. Возможно, мама, положив детку к себе на животик животиком, сможет помочь. Не стоит игнорировать аптечные лекарства, настои и травы (изучаем инструкции, смотрим на возраст).

Жажда. У грудничков может пересыхать во рту. Детки также хотят пить. Это происходит, если у мамы слишком жирное или сладкое молочку. Давайте крошке пить, немного кипяченой воды вреда не составит. В аптеках есть специальные фито чаи, которые можно давать грудничкам с 2-х недельного возраста.

Чешется и зудит.  Как и всех людей, новорожденных тоже беспокоит зуд. Кожа у грудничков очень нежная и часто подвержена разным раздражителям. А так, как малыш не может сказать, что его беспокоит, ему остается только плакать.

Советы для нормализации сна у младенцев:

  • Режим дня. Ребенок должен засыпать и днем и ночью примерно в одно и тоже время. Старайтесь контролировать дневной сон, чтоб он не был слишком долгим. Укладывайте спать крошку, как только заметите его усталость.
  • Игрушки. Добавляйте в кроватку игрушки, которые помогут расслабиться. Можно повесить над кроваткой мобиль.
  • Постоянные условия засыпания.
  • Укладывать ребенка в постель сонным, а не разбуженным.

Помощь врача необходима если:

  • У малыша проблемы с дыханием;
  • Ночные страхи или необъяснимые пробуждения во сне;
  • Утренние головные боли;
  • Сонливость в течении дня;
  • Гиперактивность

Самые читаемые:

Ожирение. Диагностика и лечение
Ожирение. Диаг...
Ожирение. Этиология и патогенезт
Ожирение. Этио...
Глазные капли от аллергии при беременности
Вопрос о лекарс...
Симптомы, причины и лечение профузного пота
В медицинской л...
Ботокс при лечении гипергидроза
Капли пота на л...
Причины и лечение сыпи на спине
Сыпь на спине –...
Преимущества лазерного удаления жировика
Жировик, или ли...
Растения и травы для купания детей
Личная гигиена...
Лечение спазма пищевода народными средствами
Для эффективно...
Пекинская противотуберкулезная программа
Одним из пример...
Проявление высокого холестерина на коже
  Известно...
Инфекционный миокардит – как лечить болезнь
Инфекционный ми...
Инфекционный эндокардит: сепсис с развитием порока сердца
Инфекционный эн...
Наркомания. Синдром физической зависимости
Наркомания д...
Лучшие клиники Израиля: лечение рака
Диагноз, каким ...
Что такое ортопедический матрас
Происхождение с...
У ребенка вши: что делать?
  Период о...
Чем опасно лето для астматиков?
Безусловно, чел...
Заражения лекарственными препаратами реальна!
Современная т...
В чем состоит опасность уретрита у беременных
Беременность ...
Анамнез
Слово «анамнез»...
Менингит. Лечение
Лечение больных...
Неврозы
Неврозы Невроз...
Сальмонеллез. Лечение
Сальмонеллез. ...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Ганглионарные препараты

Ганглионарные агонисты важны для понимания механизма ганглионарной функции, но не имеют терапевтического применения. Никотин классический ...

Причины и лечение фурункула в носу

Фурункул под носом или в самом носу, отличается от прыщика, который просто некрасиво смотрится и ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит ...

Кожная венерология лечит «интимные» болезни

Одними из наиболее неэстетичных и неприятных являются венерические болезни и поражения кожи различной этиологии. Наука, ...

Мухомор красный в народной медицине

Мухомор красный — Amanita muscaria Ассоциируется со страстью, яростью, пламенем. ОСТОРОЖНО, ЯДОВИТ! Безусловно, самый заметный ...

Летний сезон без пигментации

Не секрет, что солнечный свет и тепло является источником многих положительных моментов. Это улучшение общего ...

Особенности двигательных нарушений у детей с аномалиями

У детей с аномалиями нередко отмечаются различные двигательные нарушения. Наиболее тяжелые двигательные нарушения наблюдаются у ...

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в ...

Однодневные контактные линзы – да или нет?

Вернуть нормальное зрение – весьма проблематично. Другое дело, если имеется в виду его корректировка. В ...

Причины, симптомы и лечение жировиков под мышкой

Бывает, что в подмышечной впадине появляются уплотнения и объемные образования различного характера. Встречается множество подобных ...

Абилитация и реабилитация

Абилитация — это система лечебно-педагогических мероприятий, имеющих целью предупреждение и лечение тех патологических состояний у ...

Что делать женщинам, когда повышен ФСГ

Для рождения здорового крепкого потомства репродуктивная система женщины должна работать подобно швейцарским часам. Регуляторами ее ...

Обзор дезодорантов Нивея

При выборе антиперспиранта или дезодоранта каждую женщину, да и мужчину интересует вопрос не только о ...

Цинк в таблетках: от пользы до вреда

В период гриппа и простуд все более актуальной становится необходимость приема специальных витаминных комплексов. Зачастую ...

Основные факты об алкогольной и наркотической зависимости

Алкоголь поражает мужчин и женщин по-разному, что можно объяснить различиями в массе тела и росте. ...

Менингит. Лечение

Лечение больных менингитами должно осуществляться в стационаре. Основное место в терапии занимают этиотропная терапия и ...

Гепатоцеребральная дистрофия

Гепатоцеребральная дистрофия — наследственное заболевание, характеризующееся сочетанным поражением печени и мозга (hepar — печень, cerebrum ...

Причины появления и лечение фурункула в ухе

Фурункулы могут появиться на любом участке человеческого тела. Настоящие мучения может доставить заболевшему человеку появление ...

Какие бывают грибковые заболевания кожи и как их лечить?

Грибковые заболевания кожи известны человечеству с давних времен. Еще не установив причину данных заболеваний, врачи ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность ...

Расстройства гнозиса (агнозии)

Гнозис (греч. gnosis — знание) — сложный комплекс аналитико-синтетических процессов, направленных на распознавание объекта как ...

Полезный Aбрикос, или как стать долгожителем?

  Абрикос обыкновенный (Armeniaca vulgaris Lam.). Дерево (иногда куст) семейства розоцветных или розовых (Rosaceae). Листья ...

Обучение членов семьи оказанию в домашних условиях помощи ребенку, страдающему диареей

Матери и другие члены семьи нередко могут бороться с диареей в домашних условиях, используя при ...

ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО

1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта ...

Рейтинг@Mail.ru