Главная » Я мама » Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Как питание кормящей мамы влияет на здоровье грудничка и с чего начать отлучение ребенка от груди и соски?

Какие продукты можно употреблять при кормлении грудью?
Ребенку 2 месяца, он на ГВ. Малыша сильно беспокоят кишечные колики.

Все говорят, нужна строгая диета, но я и так придерживаюсь ее. Какие продукты допустимы при ГВ, чтобы у малыша не образовывались газы?

Не нужно садится на строгую диету! Мама почти ничего не ест, и вскоре у нее начинаются проблемы со здоровьем или психикой, но самое обидное, что все эти мучения часто оказываются напрасными.

Мы забываем, что в организме малыша идут свои процессы, часто не зависящие от нашего питания. Разнообразие в еде должно быть обязательно: ребенку и вам нужны витамины.

Есть продукты, которые рекомендуем не кушать первое время, — те, которые вызывают газообразование лично у вас. На месяц-два лучше ограничить прием свежих овощей и фруктов.

Исключение — вегетарианцы со стажем более трех лет. Все овощи и фрукты варите, парьте, запекайте и т. д. Осторожно вводите бобовые, исключение — чечевица и нут.

В какой-то момент вы почувствуете, что надо разнообразить питание. Тогда начинайте вводить по одному новому продукту в первой половине дня, чтобы после обеда оценить реакцию кишечника.

Делайте малышу массаж животика и упражнения на скручивание. При укреплении мышц живота колики проходят.

С чего начать: отлучать от груди или отучать от соски?
Ребенок на ГВ, также и дружит с соской. Хотела бы узнать, от чего в первую очередь отучать малышку: от груди или от соски?

Когда и как это лучше сделать?



Не зная, насколько сильна зависимость малышки от соски и от груди, трудно советовать что-либо. Нам кажется, еще рановато отлучать, но если вы твердо решили, то, в каком порядке это делать, не принципиально.

Когда вы решите постепенно отлучать от груди, попробуйте заодно отказаться и от соски. Думаю, ребенку так будет легче.

Если ребенок уже ходит, можно попробовать его уговорить подарить соску другому малышу на улице (заранее договорившись с его мамой). Отдать самой — это
серьезное самостоятельное решение. Если потом он начнет требовать соску, напомните, что он ее сам подарил.

Скажите ему, что он молодец, потому что позаботился о малыше, дайте попить водички, обнимите, поцелуйте и постарайтесь отвлечь, предложив интересное занятие. Отлучайте от груди постепенно, старайтесь увеличивать интервал между кормлениями, уходя от дневных, а затем уже и от ночных.

На вопросы отевечала Светлана Лузихина, акушер, специалист по грудному вскармливанию

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Крапивница у ребенка

Крапивница у ребенка. Первая помощь При появлении крапивницы любого происхождения нужно вести себя правильно, чтобы облегчить состояние малыша и не ...

Близорукость при беременности

Проблемы со зрением у беременной: поможет гимнастика для глаз Проблемы со зрением во время беременности чреваты неприятностями в родах. Чтобы ...

Все о пользе чечевицы

Все о пользе чечевицы Хоть чечевица и относится к семейству бобовых, у нас она популярна гораздо меньше, чем, например горох ...

Умные игры для развития крохи

Умные игры для развития крохи Развитие мозга малыша зависит от того, насколько эффективно вы стимулируете органы его чувств. Делать это ...