Главная » Я мама » Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Грудное вскармливания: 2 вопроса специалисту

Как питание кормящей мамы влияет на здоровье грудничка и с чего начать отлучение ребенка от груди и соски?

Какие продукты можно употреблять при кормлении грудью?
Ребенку 2 месяца, он на ГВ. Малыша сильно беспокоят кишечные колики.

Все говорят, нужна строгая диета, но я и так придерживаюсь ее. Какие продукты допустимы при ГВ, чтобы у малыша не образовывались газы?

Не нужно садится на строгую диету! Мама почти ничего не ест, и вскоре у нее начинаются проблемы со здоровьем или психикой, но самое обидное, что все эти мучения часто оказываются напрасными.

Мы забываем, что в организме малыша идут свои процессы, часто не зависящие от нашего питания. Разнообразие в еде должно быть обязательно: ребенку и вам нужны витамины.

Есть продукты, которые рекомендуем не кушать первое время, — те, которые вызывают газообразование лично у вас. На месяц-два лучше ограничить прием свежих овощей и фруктов.

Исключение — вегетарианцы со стажем более трех лет. Все овощи и фрукты варите, парьте, запекайте и т. д. Осторожно вводите бобовые, исключение — чечевица и нут.

В какой-то момент вы почувствуете, что надо разнообразить питание. Тогда начинайте вводить по одному новому продукту в первой половине дня, чтобы после обеда оценить реакцию кишечника.

Делайте малышу массаж животика и упражнения на скручивание. При укреплении мышц живота колики проходят.

С чего начать: отлучать от груди или отучать от соски?
Ребенок на ГВ, также и дружит с соской. Хотела бы узнать, от чего в первую очередь отучать малышку: от груди или от соски?

Когда и как это лучше сделать?



Не зная, насколько сильна зависимость малышки от соски и от груди, трудно советовать что-либо. Нам кажется, еще рановато отлучать, но если вы твердо решили, то, в каком порядке это делать, не принципиально.

Когда вы решите постепенно отлучать от груди, попробуйте заодно отказаться и от соски. Думаю, ребенку так будет легче.

Если ребенок уже ходит, можно попробовать его уговорить подарить соску другому малышу на улице (заранее договорившись с его мамой). Отдать самой — это
серьезное самостоятельное решение. Если потом он начнет требовать соску, напомните, что он ее сам подарил.

Скажите ему, что он молодец, потому что позаботился о малыше, дайте попить водички, обнимите, поцелуйте и постарайтесь отвлечь, предложив интересное занятие. Отлучайте от груди постепенно, старайтесь увеличивать интервал между кормлениями, уходя от дневных, а затем уже и от ночных.

На вопросы отевечала Светлана Лузихина, акушер, специалист по грудному вскармливанию

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

8 быстрых шоколадных десертов, которые готовятся за 15 минут

8 быстрых шоколадных десертов, которые готовятся за 15 минут Иногда так хочется побаловать себя и свою семью каким-то оригинальным десертом ...

Возраст непоседы – что должен уметь ребенок в 3 года

Возраст непоседы: что должен уметь ребенок в 3 года К трехлетнему возрасту, детки заметно отличаются друг от друга, ведь развитие ...

Пищевые красители в детском питании: что важно и нужно знать родителям

Пищевые красители в детском питании: что важно и нужно знать родителям Готовые продукты питания очень часто содержат красители. Искусственные красители ...

Покров Пресвятой Богородицы 2017 – когда и как отмечается

Покров Пресвятой Богородицы 2017: когда и как отмечается Большинство религиозных христианских праздников мы отмечаем ежегодно в один и тот же ...