Главная » Ребенок » 5 правил, которые уберегут от простуд

5 правил, которые уберегут от простуд

Опытный педиатр Артем Кабанов рассказал о том, как поддержать организм в зимний период и избежать простуд.

5 правил, которые уберегут от простуд

Создаем условия дома

Из школьного курса физики все мы помним – чем воздух холоднее, тем он суше. Зимой естественную сухость усугубляют обогреватели и центральное отопление. Как результат, в квартире вместо положенных 40-60% влажности в лучшем случае – 20-25%. Сухой воздух высушивает слизистые дыхательных путей, на них образуются микротрещины, а это буквально открытые ворота для бактерий и вирусов. Если вы стали замечать, что по утрам у вас першит в горле и пересыхает во рту, кожа шелушится, волосы стали ломкими, ребенок постоянно простужается, подолгу страдает от остаточного кашля, то обязательно измерьте влажность в квартире. Если она ниже 40%, срочно приобретите увлажнитель, желательно в комплекте с очистителем, который также фильтрует воздух от пыли и загрязнений.

Качественный увлажнитель поможет избежать и противоположной проблемы – чрезмерной влажности. Некоторые мамы из благих побуждений, развешивают в квартире мокрые полотенца, ставят тазы с водой и так далее, превращая квартиру в настоящие субтропики. Это опасно тем, что излишняя влага способствует размножению плесени, споры которой – сильнейший аллерген. Хороший увлажнитель воздуха всегда оснащен гигрометром – прибором, измеряющим влажность. Это помогает выбрать нужный режим и поддерживать оптимальный уровень влажности в детской комнате.

Выбор редакции: Среди множества увлажнителей и очистителей воздуха мы выбрали две модели, которые идеально подходят для детской комнаты – Venta LW25 и Venta LW15. Оба прибора увлажняют воздух по принципу холодного испарения, что исключает конденсат и белый налет на окружающих предметах. Также они прекрасно очищают воздух от пыли (включая пылевых клещей) и имеют функцию ароматизации. Это особенно ценно в период эпидемий, ведь прямо в детской можно устроить холодную ингаляцию с использованием противопростудных ароматических масел, например, эвкалиптового. Кроме того, Venta – это единственная мойка воздуха, представленная моделями для помещений с различной площадью, так что вы сможете подобрать оптимальный вариант именно под вашу детскую. Еще один плюс – это разборный корпус мойки, что позволяет мыть ее в посудомоечной машине.


Все приборы Venta производят исключительно в Германии, каждая модель имеет тихий ночной режим и рассчитана на круглосуточную работу, потребляя при этом не больше 3Вт, что очень экономично. Гарантия на все бытовые мойки воздуха – 10 лет.

О admin

x

Check Also

9 фактов из истории выпускных балов в России –

Дети старше 7 лет При упоминании о выпускном бале родители в первую очередь с содроганием думают о том, во сколько ...

9 удивительных свойств грудного молока

1 месяц – 6 месяцев О пользе грудного молока знают или догадываются многие. Однако специалистам не перестают открываться все новые ...

9 секретов ленивой мамы от психолога Анны Быковой

Дети 3-7 лет Не хочет наводить порядок в своей комнате, делать уроки и собирать портфель, ленивый и забывчивый – такие ...

Сайт обо всем

9 игр для развития эмоционального интеллекта

Дети 3-7 лет Каждую минуту мы ощущаем какие-то эмоции. Они влияют на наше поведение, помогают понимать других людей и самих ...